con brócoli y leche de coco
Si te decimos "Tailandia", seguramente pienses en el Pad Thai como su plato más representativo, pero, con esta receta, queremos mostrarte otro estandarte de la gastronomía del país asiático. La sopa Tom Kha se consume habitualmente con pollo, pero hemos decidido desarrollar una opción vegetariana para llegar a todos los paladares, sin perder su intenso y diferente sabor.
Allergens
Utensils
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Tofu
150 gramo(s)
Pasta de curry rojo tailandés
1 sobre(s)
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Salsa de soja
1 sobre(s)
Lima
0.5 unidad(es)
Leche de coco
200 gramo(s)
Cilantro
0.5 unidad(es)
Brócoli
250 gramo(s)
Chili en escamas
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Agua
300 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Corta el brócoli por la mitad y retira el tallo. Luego, corta una mitad (doble para 4p) en floretes. Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Corta el tofu en dados de 2 cm.
En una olla grande, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Cocina a fuego medio durante 1-2 min, hasta que se dore. Agrega los floretes de brócoli, salpimienta y cocina 3-4 min, removiendo ocasionalmente. Añade la pasta de curry tailandés y cocina todo junto 1 min más.
Agrega a la olla el agua (ver cantidad en ingredientes) y el caldo vegetal en polvo y lleva a ebullición. Luego, baja a fuego medio y agrega la leche de coco, la salsa de soja y el tofu. Cocina 4-5 min. Deshoja la mitad del cilantro (doble para 4p).
Corta la lima en gajos. Sirve la sopa en boles y espolvorea cilantro fresco y chili en escamas al gusto. Acaba el plato con zumo de lima al gusto.
1878
kJ
Valor energético (kJ)
449
kcal
Valor energético (kcal)
25.7
g
Grasas
16.9
g
de las cuales saturadas
14.2
g
Carbohidratos
5.9
g
de los cuales azúcares
1.3
g
Fibra
20
g
Proteínas
4.88
mg
Sodio
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