con queso crema al orégano y semillas de calabaza
¿Sabías que el orzo es un tipo de pasta que tiene forma de grano de arroz? Aunque el risotto tradicional se cocina con arroz, te proponemos una versión de esta receta que tarda menos en cocinarse sin perder el sabor auténtico. La cremosidad que caracteriza a este plato se ve reforzada por un queso fresco aderezado con orégano que te recordará a la gastronomía italiana.
Allergens
Utensils
Tags
Orzo
180 gramo(s)
Champiñones
250 gramo(s)
Chalota
2 unidad(es)
Ajo tierno
1 unidad(es)
Albahaca
0.5 unidad(es)
Semillas de calabaza
10 gramo(s)
Queso crema
2 paquete
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Agua
400 mililitro(s)
Ajo
1 unidad(es)
Orégano
0.5 cucharadita(s)
Mantequilla
1 cucharada(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela y pica la chalota y el ajo (ver cantidad en ingredientes). Corta el ajo tierno en rodajas finas. Deshoja y pica la mitad de la albahaca (doble para 4p). Limpia los champiñones con un paño húmedo. Retira y desecha el extremo del pie de los champiñones y córtalos en láminas finas.
En un cazo, calienta a fuego bajo un chorrito de aceite y la mantequilla (ver cantidad en ingredientes). Añade la chalota y el ajo y cocina 2 min. Agrega el orzo y cocina 1 min, removiendo. Luego, añade el caldo vegetal y el agua (ver cantidad en ingredientes) y lleva a ebullición. Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y cocina el orzo, con el cazo tapado, 10-12 min, hasta que absorba el caldo. Remueve regularmente.
En un bol pequeño, mezcla el queso crema y el orégano (ver cantidad en ingredientes). Calienta una sartén a fuego medio-alto sin aceite y tuesta las semillas de calabaza 1-2 min. Reserva fuera de la sartén. En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega los champiñones y el ajo tierno, salpimienta y saltea 5-6 min, removiendo, hasta que se doren.
En la sartén, agrega la mitad de la albahaca picada y del queso crema al orégano. Salpimienta y remueve. Añade el orzo y mezcla, luego, prueba y rectifica de sal y pimienta. Sirve el orzo con champiñones en platos y agrega encima las semillas de calabaza tostadas, el queso crema al orégano y la albahaca restante.
2461
kJ
Valor energético (kJ)
588
kcal
Valor energético (kcal)
29.3
g
Grasas
10.5
g
de las cuales saturadas
74.9
g
Carbohidratos
8.5
g
de los cuales azúcares
6.5
g
Fibra
18
g
Proteínas
1.24
mg
Sodio
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