acompañado de arroz
La samfaina es un guiso de verduras originario de la cocina catalana que encarna la esencia de esta región mediterránea con ingredientes como berenjena, calabacín, tomate, cebolla y ajo. Servirá en este caso como acompañamiento para un sabroso jamoncito de pollo que hornearemos para conseguir una textura perfecta.
Utensils
Tags
Jamoncitos de pollo
4 unidad(es)
Cebolla
1 unidad(es)
Calabacín
1 unidad(es)
Berenjena
1 unidad(es)
Arroz basmati
150 gramo(s)
Tomate triturado
400 gramo(s)
Tomillo seco
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Agua
320 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular pescado crudo.
3462
kJ
Valor energético (kJ)
827
kcal
Valor energético (kcal)
31.5
g
Grasas
7.7
g
de las cuales saturadas
90.7
g
Carbohidratos
16.2
g
de los cuales azúcares
7.3
g
Fibra
64.7
g
Proteínas
85.68
mg
Sodio