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Piadinas de bacon y pera caramelizada
Piadinas de bacon y pera caramelizada

con ensalada de rúcula y tomate con aderezo de pecorino

20 min
Dificultad: 1/3
Italiana

Atrévete a probar un plato fresco y sencillo con esta receta de piadinas con bacon, cebolla y pera caramelizada, a las que añadimos ensalada de rúcula y tomate aderezada con vinagreta de pecorino. Este plato no solo es rápido de preparar, sino que además podrás disfrutarlo con la seguridad de que contribuye a mantener una dieta equilibrada y completa.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Leche
Gluten
Soja

Utensils

Sartén
Ensaladera

Tags

Rápido
Balanced
Dinner
Bajo en calorías
Ingredientes
Bacon

Bacon

100 gramo(s)

Tomate

Tomate

1 unidad(es)

Rúcula

Rúcula

50 gramo(s)

Tortillas de trigo

Tortillas de trigo

6 unidad(es)

Pera

Pera

1 unidad(es)

Pecorino italiano

Pecorino italiano

20 gramo(s)

Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Azúcar

Azúcar

1 cucharadita(s)

Orégano

Orégano

1 cucharadita(s)

Agua

Agua

100 mililitro(s)

Mantequilla

Mantequilla

0.5 cucharada(s)

Preparation
1
Prepara los ingredientes

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en tiras finas. Corta la pera por la mitad y retira el corazón. Luego, corta en dados de 1 cm. Corta el tomate por la mitad, luego, corta en cubos pequeños. En una ensaladera, agrega el queso pecorino, un chorrito generoso de aceite y el orégano (ver cantidad en ingredientes). Salpimienta y remueve.

2
Cocina la cebolla y el bacon

En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Luego, agrega la cebolla y sal y cocina 5-6 min, removiendo frecuentemente, hasta que quede transparente. Añade el bacon y cocina a fuego alto 3-5 min, hasta que quede dorado y crujiente. Remueve para integrar los ingredientes, luego, retira y reserva fuera de la sartén. Retira el exceso de grasa de la sartén.

3
Carameliza la pera

En la sartén, agrega el agua y el azúcar (ver cantidad en ingredientes de ambos) y lleva a ebullición. Cocina 2-3 min, hasta que se forme un caramelo espeso y dorado. Agrega la pera y la mantequilla (ver cantidad en ingredientes) y cocina a fuego medio 2-4 min más, removiendo para cubrir la pera con el caramelo. En la ensaladera, añade la rúcula y el tomate y mezcla bien para que la ensalada quede aderezada.

4
Emplata y disfruta

Limpia la sartén con papel de cocina, luego, caliéntala a fuego medio sin aceite. Agrega las tortillas de trigo y calienta 30 segundos por lado, hasta que se doren ligeramente. Sobre cada tortilla, agrega ensalada al gusto y añade encima el bacon con cebolla y la pera caramelizada. Sirve la ensalada restante en un bol para acompañar las piadinas.

Nutrition per serving

2251

kJ

Valor energético (kJ)

538

kcal

Valor energético (kcal)

23.6

g

Grasas

9.9

g

de las cuales saturadas

43.1

g

Carbohidratos

7.2

g

de los cuales azúcares

2.4

g

Fibra

17.3

g

Proteínas

3.08

mg

Sodio

Piadinas de bacon y pera salteada
Verano fresh

con ensalada de rúcula y tomate con aderezo de pecorino

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