con queso griego, verduras salteadas y picatostes caseros
La ensalada panzanella es originaria de la región de Florencia y se caracteriza principalmente por utilizar pan, en este caso chapata tostada, que absorberá los jugos de las verduras que componen el plato. En esta receta, te ofrecemos que prepares esta ensalada añadiéndole calabaza y calabacín, para que disfrutes aún más de este fresco clásico italiano.
Allergens
Utensils
Tags
Calabaza violín a dados
300 gramo(s)
Pan de chapata
2 unidad(es)
Cebolla roja
0.5 unidad(es)
Calabacín
1 unidad(es)
Tomate cherry
125 gramo(s)
Limón
0.5 unidad(es)
Rúcula
50 gramo(s)
Queso griego
100 gramo(s)
Filete de ternera
250 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
4 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
3277
kJ
Valor energético (kJ)
783
kcal
Valor energético (kcal)
49.3
g
Grasas
15.3
g
de las cuales saturadas
61.4
g
Carbohidratos
6.8
g
de los cuales azúcares
7.7
g
Fibra
48.6
g
Proteínas
2.66
mg
Sodio
con verduras salteadas, queso griego y picatostes caseros
con verduras salteadas y picatostes caseros
con verduras salteadas, queso griego y picatostes caseros
con verduras salteadas, queso griego y picatostes caseros
con verduras salteadas, queso griego y picatostes caseros
acompañado de encurtidos caseros y almendras tostadas
con aguacate y semillas de calabaza tostadas
con verduritas al horno y alioli al limón