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Hamburguesas caseras de zanahoria y queso
Vegetariano
Familia
Huevos no incluidos
Hamburguesas caseras de zanahoria y queso

con salsa de menta y patatas al horno

20 min
Dificultad: 2/3
Española

A todos nos encanta ver el famoso "cheese pull" o, dicho de otra forma, nos encanta observar cómo el queso fundido se estira y estira antes de romperse. En esta ocasión, te ofrecemos una receta de hamburguesas caseras de zanahoria que rellenamos con queso rallado para puedas partirlas y poner a prueba la flexibilidad de este sabroso ingrediente.

Allergens

Leche
Gluten

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Pelador
Sartén grande
Bol grande
Bol pequeño
Rallador

Tags

Lunch/Dinner
Vegetariano
Familia
Huevos no incluidos
Menos CO2
SEO
Ingredientes
Zanahoria

Zanahoria

2 unidad(es)

Yogur griego

Yogur griego

1 unidad(es)

Menta

Menta

0.5 unidad(es)

Patata

Patata

400 gramo(s)

Queso rallado

Queso rallado

60 gramo(s)

Panko

Panko

25 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Huevo

Huevo

1 unidad(es)

Harina

Harina

4 cucharada(s)

Ajo

Ajo

0.5 unidad(es)

Preparation
1
Hornea las patatas

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 220ºC. Corta las patatas por la mitad a lo largo, luego, apoya por la parte plana y corta en gajos de 1-2 cm. Coloca las patatas en una bandeja de horno con papel de horno y agrega un chorrito de aceite, sal y pimienta. Mezcla para que queden aderezadas. Hornea 20-25 min o hasta que estén doradas. Dales la vuelta a mitad de cocción.

2
Prepara las hamburguesas

Pela y ralla la zanahoria. Apretando la zanahoria rallada con las manos, retira tanta agua como sea posible. Luego, coloca la zanahoria en un bol y añade el panko, el huevo y la harina (ver cantidad en ingredientes de ambos). Salpimienta y mezcla bien. Con la mezcla, forma 4 hamburguesas de 1 cm de grosor por persona.

3
Rellena con el queso

Sobre una hamburguesa, agrega un poco del queso rallado y coloca otra hamburguesa encima. Luego, aprieta los bordes para que el queso quede en el interior y no se salga al cocinarse. Repite el proceso con las hamburguesas y el queso restante. Deben quedar 2 hamburguesas rellenas de queso por persona.

4
Cocina las hamburguesas

En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega las hamburguesas y cocina 3-4 min por lado, hasta que estén doradas y el queso del interior se haya fundido. Cocina tantas hamburguesas como quepan en la sartén y repite el proceso hasta que cocines todas.

5
Prepara la salsa

Pela y ralla el ajo (ver cantidad en ingredientes). Deshoja y pica finamente la mitad de la menta (doble para 4p). En un bol, agrega el yogur griego, ajo rallado al gusto, la menta picada y un chorrito de aceite. Salpimienta y mezcla bien.

6
Emplata y disfruta

Sirve las hamburguesas de zanahoria con queso fundido en platos y acompaña con las patatas horneadas. Reparte la salsa de menta entre los platos.

Nutrition per serving

2960

kJ

Valor energético (kJ)

707

kcal

Valor energético (kcal)

14.3

g

Grasas

8.9

g

de las cuales saturadas

63.7

g

Carbohidratos

12.7

g

de los cuales azúcares

0

g

Fibra

16.6

g

Proteínas

0.16

mg

Sodio

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