con yogur y cilantro fresco
El dal es un plato típico de la cocina india en el que se prepara un curry con base de legumbres que no requieren estar en remojo antes de ser cocinadas. En este caso, te ofrecemos un dal con base de lentejas rojas, acompañado de berenjena asada, espinacas y, por supuesto, un enorme sabor.
Allergens
Utensils
Tags
Berenjena
1 unidad(es)
Cebolla
1 unidad(es)
Pasta de curry korma
1 sobre(s)
Lentejas rojas
100 gramo(s)
Passata de tomate
210 gramo(s)
Brotes de espinacas
100 gramo(s)
Yogur
1 unidad(es)
Cilantro
0.5 unidad(es)
Langostinos
150 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Agua
400 mililitro(s)
Azúcar
0.5 cucharadita(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
1928
kJ
Valor energético (kJ)
461
kcal
Valor energético (kcal)
20.4
g
Grasas
4.4
g
de las cuales saturadas
48.7
g
Carbohidratos
16
g
de los cuales azúcares
16.9
g
Fibra
29.7
g
Proteínas
2.87
mg
Sodio
con yogur griego y cilantro fresco
con espinacas y salsa de queso griego
con espinacas y salsa de queso griego