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Aloo Jhinga: curry de langostinos con patatas
Huevos no incluidos
Aloo Jhinga: curry de langostinos con patatas

con manzana, huevo rallado y cilantro

30 min
Dificultad: 1/3
India

¿Has oído hablar del Aloo Jhinga? Este plato viene del norte de la India y combina langostinos jugosos con patatas, todo bañado en especias aromáticas que despiertan los sentidos. Nació en la cocina casera, donde se aprovechaban ingredientes frescos del día, y hoy sorprende por su mezcla de texturas que hace cada bocado una pequeña aventura.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Moluscos
Mostaza
Huevo
Pescado
Crustáceos
Soja

Utensils

Pelador
Colador
Jarra medidora
Olla
Rallador
Cazo

Tags

Lunch/Dinner
Bajo en calorías
Huevos no incluidos
Novedad
Ingredientes
Langostinos

Langostinos

150 gramo(s)

Chalota

Chalota

2 unidad(es)

Patata

Patata

400 gramo(s)

Cilantro

Cilantro

0.5 unidad(es)

Zanahoria

Zanahoria

1 unidad(es)

Pasta de curry Rogan Josh

Pasta de curry Rogan Josh

1 sobre(s)

Leche de coco

Leche de coco

180 mililitro(s)

Manzana

Manzana

1 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Agua

Agua

150 mililitro(s)

Huevo

Huevo

1 unit

Preparation
1
Langostinos al fuego

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Seca los langostinos y salpimienta.
  • En una olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Cocina los langostinos 1-2 min, hasta que se doren.
  • Retira de la olla y reserva.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.

2
Cuchillo en mano

  • Pela y pica la chalota.
  • Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.
  • Deshoja y pica el cilantro.
  • Pela y ralla la zanahoria.

3
Dale forma al curry

  • En la olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Cocina la chalota y la zanahoria 2-3 min.
  • Agrega la pasta de curry Rogan Josh, la patata, la leche de coco y el agua y cocina a fuego medio-alto 20-22 min, removiendo ocasionalmente, hasta que la patata esté tierna.
  • Salpimienta al gusto.

4
Huevos en marcha

  • Mientras tanto, agrega suficiente agua para hervir los huevos y lleva a ebullición.
  • Cuando hierva, añade los huevos y cocina a fuego medio 12 min.
  • Cuando estén listos, escurre el agua y cubre los huevos con agua fría.
  • Una vez hayan perdido temperatura, pela los huevos y rállalos.

5
Agrega los langostinos

  • Cuando queden 2 min para que el curry esté listo, agrega los langostinos a la olla y cocina el tiempo restante.
  • Ralla la manzana y reserva en un bol. 

6
¡A la mesa!

  • Sirve el curry de langostinos en platos y añade encima el huevo, la manzana y el cilantro.

Nutrition per serving

2520

kJ

Valor energético (kJ)

602

kcal

Valor energético (kcal)

33.3

g

Grasas

16.6

g

de las cuales saturadas

59.8

g

Carbohidratos

16

g

de los cuales azúcares

6.4

g

Fibra

26.6

g

Proteínas

1.62

mg

Sodio

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