dazu Salat mit Honig-Senf-Dressing
Kennst Du schon Tartelettes? Sie sind eine Spezialität aus der Bretagne und können sowohl als süßer Kuchen als auch als herzhafte Hauptspeise gegessen werden. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Frischer Butter-Blätterteig
280 g
Gereifter Gouda, geraspelt
50 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Schmand
100 g
Tomate
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Blattsalatmischung
50 g
Zucchini
1 Stück
Körniger Senf
17 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Petersilie glatt/Thymian
10 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Honig
1 Teelöffel
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Olivenöl
200 ml
Heize den Backofen auf 200 °C Umluft vor.
Thymianblätter grob hacken.
Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen, mit Schmand verrühren und mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Tipp: Benutze die Umluftfunktion im Backofen, damit Du alle Bleche gleichzeitig backen kannst.
Blätterteig mit dem Papier ausrollen und in 8 [12 | 16] gleich große Rechtecke schneiden.
Teigstücke in einem Abstand von 2 – 3 cm auf 1 [2 | 2] mit Backpapier belegten Backblechen verteilen.
Teigstücke mit Knoblauchschmand bestreichen, dabei einen ca. 0,5 cm breiten Rand lassen.
Zucchini in 0,5 cm Scheiben schneiden.
Zwiebel in 0,5 cm Ringe schneiden.
Teigstücke mit Zucchinischeiben und Zwiebelringen belegen und mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Tartelettes mit etwas gehacktem Thymian und geriebenem Käse toppen und im Ofen 16 – 18 Min. goldbraun und knusprig backen.
In einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne 1 – 2 Min. rösten. Leicht salzen* und anschließend kurz abkühlen lassen.
Tomate in 1 cm Spalten schneiden.
In einer großen Schüssel körnigen Senf, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.
Tomate in das Dressing geben und kurz marinieren lassen.
Petersilie fein hacken.
Salatmix zu der Tomate in die Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen.
Tartelettes nach der Garzeit aus dem Ofen nehmen und mit gehackter Petersilie und Sonnenblumenkernen toppen.
Tartelettes auf Tellern verteilen und mit dem Salat genießen.
Guten Appetit!
7411
kJ
Energie (kJ)
1771
kcal
Energie (kcal)
155
g
Fett
48.2
g
davon gesättigte Fettsäuren
69.1
g
Kohlenhydrate
33
g
davon Zucker
6.2
g
Ballaststoffe
24.4
g
Eiweiß
1.88
g
Salz
Pekannüssen und selbstgemachtem Birnen-Apfel-Kompott