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Shepherd's Pie mit Bio-Rinderhack
XXL Portion
High Protein
Family
Shepherd's Pie mit Bio-Rinderhack

und käsigem Kartoffelpüree

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Britisch

Tadaa, hier kommt ein echter Familienhit. Die einfache, frische Zubereitung macht unser Family-Special zu einem absoluten Lieblingsgericht für alle. Und dank großer Portionen und kindgerechter Gemüsesorten ist dieses Rezept ziemlich mäkelresistent. Na dann: Auf die Gabeln, fertig, los!

Allergene

Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Sieb
Kartoffelstampfer
Großer Topf
Auflaufform

Tags

Classic-plates
High Protein
Family
Ohne Weizen
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Zutaten
Vorgegarte Kartoffelwürfel

Vorgegarte Kartoffelwürfel

800 g

Champignons

Champignons

125 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Rosmarin

Petersilie glatt/Rosmarin

10 g

Gereifter Gouda, geraspelt

Gereifter Gouda, geraspelt

100 g

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 g

Rinderbrühe

Rinderbrühe

6 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Bio Rinderhackfleischzubereitung

Bio Rinderhackfleischzubereitung

250 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

150 ml

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Anschließend in einen großen Topf füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Vorgegarte Kartoffelwürfel darin 5 – 7 Min. garen, bis die Kartoffeln weich sind. Durch ein Sieb abgießen.

2
Währenddessen

Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Rinderhackfleisch darin 4 – 6 Min. scharf anbraten. 

In der Zwischenzeit Karotte halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.

Pilze vierteln oder halbieren.

Zwiebel grob würfeln.

3
Gemüse anbraten

Karotte, Pilze und Zwiebel in die Pfanne geben und weitere 3 – 4 Min. anbraten.

Tomatenmark, Senf und Rosmarinzweige hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten. 

Pfanneninhalt mit 100 ml [150 ml | 225 ml] Wasser*, Worcester Sauce und Rinderbrühe ablöschen und 2 – 3 Min. einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Für den Kartoffelstampf

Kartoffeln zusammen mit „Hello Muskat“, Gouda, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Shepherd's Pie schichten

Rosmarinstängel aus dem Fleischragout entfernen und Ragout in eine große Auflaufform geben. Kartoffel-Käse-Stampf gleichmäßig darüber verteilen.

Tipp: Damit der Stampf oben knusprig wird, kannst Du ihn mit einer Gabel leicht einritzen.

Shepherd's Pie im Ofen 20 Min. goldbraun backen. In den letzten 3 Min. der Backzeit auf die Grillfunktion umstellen.

6
Anrichten

Petersilienblätter grob hacken. 

Shepherd's Pie mit Petersilienblättern garnieren und nach Belieben aus der Auflaufform servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4093

kJ

Energie (kJ)

978

kcal

Energie (kcal)

47.4

g

Fett

25

g

davon gesättigte Fettsäuren

78.5

g

Kohlenhydrate

21.4

g

davon Zucker

19.3

g

Ballaststoffe

50.7

g

Eiweiß

5.96

g

Salz

Shepherd's Pie mit Bio Rinderhackfleisch
XXL Portion

und käsigem Kartoffelpüree

20 Min. 2/3
Family
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Shepherd's Pie! mit Bio Rinderhackfleisch
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und käsigem Kartoffelpüree

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