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Schupfnudel-Salat mit Knoblauch-Zucchini
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Schupfnudel-Salat mit Knoblauch-Zucchini

dazu Balsamico-Aprikosen-Dressing & Pinienkerne

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

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Zutaten
Schupfnudeln

Schupfnudeln

400 g

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

125 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

100 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Aprikosenkonfitüre

Aprikosenkonfitüre

25 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Balsamicocreme

Balsamicocreme

24 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Wasser

Wasser

30 g

Olivenöl

Olivenöl

30 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Öl

Öl

10 g

Zubereitung
1
Für das Dressing

Balsamicocreme, Aprikosenkonfitüre, Basilikumpaste, 30 g [40 g | 60 g] Wasser*, 30 g [45 g | 60 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 vermischen.

Die Hälfte vom Dressing in eine große Schüssel umfüllen.

Den Rest in eine kleine Schüssel geben und beiseitestellen.

2
Kleinigkeiten

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Herausnehmen und beiseitestellen.

3
Schupfnudeln braten

In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Schupfnudeln darin 4 – 6 Min. anbraten.

Die Hälfte vom Knoblauch zu den Schupfnudeln in die Pfanne geben und weitere 1 - 2 Min. mitbraten, bis die Schupfnudeln leicht gebräunt sind.

Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.  

4
Für die Zucchini

Restlichen Knoblauch im Mixtopf mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Zucchini längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.

Zucchini, „Hello Buon Appetito“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 6 Min. [7 Min. | 8 Min.]/100 *C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen fortfahren.

5
Für den Salat

Kirschtomaten halbieren und in die große Schüssel zum Dressing geben und vermischen.

Salatmischung in die Schüssel zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.

6
Anrichten

Salat auf Teller verteilen. Schupfnudeln und Knoblauch-Zucchini darauf garnieren und mit Pinienkernen toppen. Den Schupfnudelsalat mit restlichem Dressing servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2941

kJ

Energie (kJ)

703

kcal

Energie (kcal)

35.3

g

Fett

5.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

75.4

g

Kohlenhydrate

17.3

g

davon Zucker

13.8

g

Eiweiß

2.9

g

Salz

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Erstellt mit von Norman Huth
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