Champignons, Porree und Kürbiskernen
Heute haben wir für Dich ein Wohlfühlrezept, das Du ganz bequem auf den Tisch zaubern kannst. Die meiste Arbeit bei der Zubereitung übernimmt Dein Ofen und so bleibt Dir mehr Zeit zum Entspannen und Genießen.
Allergene
Küchenutensilien
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Krustenschinken
80 g
Porree
1 Stück
Kochsahne leicht
150 g
Conchiglie
270 g
Kürbiskerne, geröstet
10 g
Bio-Schweinefleischstreifen mariniert
250 g
Gewürzmischung „Hello Paprika“
2 g
Champignons
200 g
Geriebener Cheddar
75 g
Pilzbrühepaste
25 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
100 ml
Öl
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
In einen großen Topf heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Conchiglie hinzufügen und 8 – 10 Min. bissfest garen.
Nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen, dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser auffangen.
Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.
Porree längs halbieren, gründlich waschen und in feine Streifen schneiden.
Krustenschinken in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.
Kochsahne, Hälfte [drei Viertel | gesamte] Pilzbrühepaste und „Hello Paprika“ in den Messbecher mit dem abgemessenen Pastakochwasser geben und gut miteinander verquirlen.
In einer Auflaufform Champignons, Porree, Pasta, Schinken und Sahnesoße gut miteinander vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Tipp: Verwende 2 Auflaufformen für 3 und 4 Personen.
Käse über dem Auflauf verteilen und den Auflauf 18 – 20 Min. backen, bis das Gemüse durch und der Käse geschmolzen ist.
Kürbiskerne 5 Minuten vor Ende der Backzeit auf den Auflauf streuen und mitbacken.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.
Schweinefleischstreifen darin 4 – 6 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.
Nach Ende der Garzeit Auflauf aus dem Ofen nehmen, auf Teller verteilen und mit Schweinefleischstreifen toppen.
Guten Appetit!
4628
kJ
Energie (kJ)
1106
kcal
Energie (kcal)
41.5
g
Fett
24
g
davon gesättigte Fettsäuren
111
g
Kohlenhydrate
11.8
g
davon Zucker
10.9
g
Ballaststoffe
70.4
g
Eiweiß
4.44
g
Salz
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