Toggle sidebar
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Rindersteak mit Schmorzwiebeln

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Manchmal muss es einfach ein Steak sein! Lecker gewürzt und begleitet von ausgewogenen Beilagen – heute servierst du eine Mahlzeit zum Verwöhnen.

Allergene

Senf

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleine Schale
Kleine Pfanne

Tags

Family
Ohne Weizen
Thermomix
Viel Gemüse
Nutri-score-a
Ineligible-reco
Static-position
Zutaten
Hüftsteak vom Weiderind

Hüftsteak vom Weiderind

200 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

600 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Rinderbrühe

Rinderbrühe

2 g

Karotte

Karotte

4 Stück

Champignons

Champignons

200 g

Butter

Butter

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Milch

Milch

nach Geschmack

Wasser

Wasser

150 ml

Zubereitung
1
Zu Beginn

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Varoma-Behälter geben, salzen* und dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben.

2
Dampfgaren

500 g Wasser* in den Mixtopf geben und Varoma-Behälter aufsetzen.

Karotten schälen, längs vierteln, auf den Varoma-Einlegeboden legen und diesen in den V-Behälter einsetzen. Karotten mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* würzen, Varoma verschließen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen Steak in 2 [3 | 4] Stücke schneiden.

Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

3
Für die Champignonsoße

Champignons vierteln. 10 Min. vor dem Ende der Dampfgarzeit in einer kleinen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei hoher Hitze erwärmen und Champignonviertel darin 3 – 4 Min. scharf anbraten. Hitze reduzieren, zerkleinerten Knoblauch zugeben und mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen. Gemüsebrühpulver zugeben und 1 – 2 Min. einköcheln lassen. Von der Hitze nehmen, mittelscharfen Senf und 2 EL [3 EL | 4 EL] kalte Butter* unterrühren. Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Steaks braten

Ca. 5 Min. vor Ende der Varoma-Garzeit mit dem Steak-Braten beginnen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Rindersteaks zugeben und auf beiden Seiten scharf anbraten. Anschließend bei mittlerer Temperatur jede Seite 1 Min. für rare, 1,5 – 2 Min. für medium oder 2,5 – 3 Min. für well done anbraten. Steaks aus der Pfanne nehmen, in Aluminiumfolie wickeln und kurz ruhen lassen. Hitze der Pfanne reduzieren und Varoma abnehmen.

5
Für Zwiebeln & Stampf

Zwiebelstreifen in die Pfanne geben und kurz anbraten. 50 ml [75 ml | 100 ml] heiße Garflüssigkeit* abmessen, Zwiebeln damit ablöschen und 7 – 8 Min. köcheln lassen.

Währenddessen den Stampf zubereiten. Mixtopf leeren. Gedämpfte Kartoffeln, Salz*, Pfeffer* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 3,5 zu einem Stampf verarbeiten.

Tipp: Wenn Du es cremiger magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten, gib noch etwas Milch* dazu und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3,5.

6
Anrichten

Zwiebeln und Champignonsoße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Stampf auf Teller verteilen und geschmorte Zwiebeln darüber geben. Steaks dazulegen und Champignonsoße darüber verteilen. Karotten dazu anrichten und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3166

kJ

Energie (kJ)

757

kcal

Energie (kcal)

33

g

Fett

23.8

g

davon gesättigte Fettsäuren

79.8

g

Kohlenhydrate

19.2

g

davon Zucker

18.4

g

Ballaststoffe

34.5

g

Eiweiß

1.73

g

Salz

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
High Protein
Family
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Thermomix

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
Family
Thermomix

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
Family

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
Family
Viel Gemüse
Vegan

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Winterzauber

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Winterzauber

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
Family
Viel Gemüse
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Thermomix

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
Thermomix

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
Family
Thermomix

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

40 Min. 2/3
Family

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten

20 Min. 2/3
Family
Viel Gemüse
Ähnliche Rezepte
American Bowl! mit Hähnchen und Avocado
Eure Favoriten

auf buntem Salat in Joghurt-Dressing

25 Min. 1/3
High Protein
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Schnell
Low Carb
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Schnell
Low Carb
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Schnell
Low Carb
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
Eure Favoriten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen