getoppt mit Chili, frischem Basilikum und Kürbiskernen
Was wir an unseren Suppen lieben? Sie wärmen Bauch und Gemüt, sind meist schnell gemacht, einfach noch dazu und stimmen Löffel für Löffel glücklich. Alternativ lässt Du Dich im Sommer von einer unserer kalten Varianten wieder auf Temperatur bringen. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Frische Tortellini mit Ricotta-Füllung
400 g
Tomatensugo
300 g
Kürbiskerne
20 g
Hartkäse ital. Art, geraspelt
20 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Kochsahne
150 g
Basilikum
10 g
Rote Chilischote
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Paprika multicolor
1 Stück
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Wasser
300 ml
Pfeffer
nach Geschmack
In einem Wasserkocher 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* erhitzen.
Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm breite Streifen schneiden.
Knoblauch fein hacken.
In einem großen Topf ohne Fettzugabe Kürbiskerne 1 – 2 Min. anrösten, bis sie anfangen zu duften. Herausnehmen.
In demselben großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen und darin Paprikastreifen 2 – 3 Min. anbraten. Knoblauch hinzugeben und weitere 30 Sek. anbraten.
Topfinhalt mit 300 ml [450 ml | 600 ml] heißem Wasser* und Tomatensugo ablöschen, Gemüsebrühpulver einrühren.
Die Hälfte des Basilikums mit Stielen hinzugeben, Hitze reduzieren und abgedeckt 5 Min. köcheln lassen.
Tortellini hinzugeben und abgedeckt 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Tortellini gar, aber noch bissfest sind.
Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.
Chilischote (Achtung: scharf!) entkernen und in feine Streifen schneiden.
Restliche Basilikumblätter grob hacken.
Tipp: Die Basilikumspitzen eignen sich perfekt als Garnitur, Du kannst sie auch ganz lassen.
Nach der Garzeit Basilikumstiele aus der Suppe entfernen.
Drei Viertel der Sahne hinzugeben und 1 weitere Min. köcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Tortellini-Tomaten-Suppe auf tiefe Teller verteilen.
Mit Hartkäse, Kürbiskernen, Basilikum, restlicher Sahne und nach Belieben Chilistreifen garnieren.
Guten Appetit!
3576
kJ
Energie (kJ)
855
kcal
Energie (kcal)
33.7
g
Fett
15.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
107.9
g
Kohlenhydrate
19.9
g
davon Zucker
12.9
g
Ballaststoffe
29.4
g
Eiweiß
3.61
g
Salz
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