Garnelenpasta mit Kapern und Oliven
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Großgarnelen
150 g
Spaghetti
270 g
Kapern
17.5 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
4 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Rote Chilischote
1 Stück
Stückige Tomaten
390 g
Grüne Oliven
70 g
Salz
g
Pfeffer
g
Wasser
100 ml
Zucker
nach Geschmack
Olivenöl
2 Esslöffel
Erhitze reichlich heißes Wasser im Wasserkocher.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.
Kapern durch ein Sieb abgießen.
Chilischote längs halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!).
Knoblauch fein hacken.
Oliven grob hacken.
Zitrone vierteln.
Pasta in den Topf mit kochendem Wasser* geben und 7 – 8 Min. bissfest garen.
Danach Pasta durch ein Sieb abgießen, dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser* auffangen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Kapern und Chilistreifen nach Belieben darin 2 – 3 Min. anbraten.
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
In derselben Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Oliven, Knoblauch, Garnelen und „Hello Buon Appetito“ darin 2 – 3 Min. anbraten.
Zitronensaft nach Belieben hinzufügen, mit gehackten Tomaten ablöschen und 2 – 3 Min. köcheln lassen.
Kochwasser* und Pasta zu der Soße geben und gut vermengen. Mit Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken.
Pasta auf Teller verteilen und mit Chili-Kapern toppen. Mit Hartkäse bestreuen und mit restlichen Zitronenspalten servieren.
Guten Appetit!
3361
kJ
Energie (kJ)
803
kcal
Energie (kcal)
21.8
g
Fett
5
g
davon gesättigte Fettsäuren
110.4
g
Kohlenhydrate
14.6
g
davon Zucker
10.9
g
Ballaststoffe
37.3
g
Eiweiß
4.93
g
Salz
getoppt mit Basilikum
in würziger Tomatensoße mit Basilikum-Pinien-Topping
in würziger Tomatensoße mit Basilikum-Pinien-Topping