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Pikante Laksa-Suppe mit knusprigem Tofu
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Schnell
Pikante Laksa-Suppe mit knusprigem Tofu

Udonnudeln und Pak Choi

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Vietnamesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen. Bitte beachte, dass die im Lieferumfang enthaltene Schale der Zitrone möglicherweise konventionell mit Bienenwachs behandelt wurde und diese somit nicht als vegan ausgewiesen werden kann. Für die Zubereitung des Gerichts wird die Schale der Zitrone jedoch nicht benötigt.

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Zutaten
Pak Choi

Pak Choi

200 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Tofu Natur

Tofu Natur

360 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

4 g

Gelbe Currypaste

Gelbe Currypaste

25 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Kokosmilch

Kokosmilch

135 ml

Udon-Nudeln

Udon-Nudeln

440 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Karotte

Karotte

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

350 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Karotte längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Gelbe Currypaste und Karotten zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Währenddessen fortfahren.

2
Varoma vorbereiten

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Udonnudeln in den Varoma-Behälter geben und Varoma verschließen.

3
Curry kochen

350 g [450 g | 550 g] Wasser* und Brühepulver in den Mixtopf zugeben, Varoma aufsetzen und 15 Min.[16 Min. | 17 Min.]/Varoma//Reverse/Stufe 1 dampfgaren. 

Währenddessen Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Strunk vom Pak Choi ca. 0,5 cm abschneiden und Pak Choi längs halbieren und in ca. 2 cm Stücke schneiden.

4
Tofu anbraten

Tofu in 2 cm Würfel schneiden.

10 Min. vor Ende der Dampfgarzeit in einer großen Pfanne etwas Öl* erhitzen. Tofu 8 – 10 Min. rundum anbraten. In der letzten Minute Tofu mit „Hello Curry“, Salz*, Pfeffer* würzen. 

5
Curry vollenden

Varoma abnehmen.

Kokosmilch, Pak Choi, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, Varoma wieder aufsetzen und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Nudeln in eine große Schüssel geben und Brühe aus dem Mixtopf dazu geben. Vermischen, Curry mit Saft von 1 [2 | 2] Zitronenspalte, Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken und 2 Min. ziehen lassen.

6
Anrichten

Laksa auf tiefe Teller verteilen. Mit knusprigem Tofu toppen und mit einer Zitronenspalte genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3200

kJ

Energie (kJ)

765

kcal

Energie (kcal)

31.5

g

Fett

15.3

g

davon gesättigte Fettsäuren

80.9

g

Kohlenhydrate

12.6

g

davon Zucker

14.8

g

Ballaststoffe

43.4

g

Eiweiß

3.76

g

Salz

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