bunten Kirschtomaten, Kürbiskernen und frischen Kräutern
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!
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Küchenutensilien
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Kaiserschoten
150 g
Karotte
1 Stück
Penne
270 g
Kerbel/Schnittlauch
10 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Hartkäse geraspelt
40 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Basilikumpaste
15 ml
Gemüsebrühe
4 g
Kürbiskerne
10 g
Wasser
50 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Kochsahne
200 g
Bunte Kirschtomaten
150 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Karotte schälen und schräg in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Kaiserschoten quer halbieren.
Kürbiskerne in einem großen Topf ohne Fettzugabe anrösten, bis sie duften und etwas aufplatzen. Herausnehmen.
Den Topf mit reichlich heißem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen. Penne darin 10 – 11 Min. al dente kochen. Kaiserschoten und Karotten die letzten 5 Min. dazugeben und mitkochen lassen. Danach alles durch ein Sieb abgießen.
Währenddessen Kirschtomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Kerbelblättchen hacken, Schnittlauch in dünne Röllchen schneiden.
In dem Topf Basilikumpaste mit Knoblauch und Frühlingszwiebelringen 1 – 2 Min. anschwitzen. 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\*, Gemüsebrühpulver und Kochsahne einrühren. Pasta, Möhren und Kaiserschoten hineingeben und alles einmal aufkochen. Halbierte Kirschtomaten unterrühren.
Pasta mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und auf Teller verteilen. Mit Hartkäseflakes, Kürbiskernen und gehackten Kräutern toppen und genießen. Guten Appetit!
3563
kJ
Energie (kJ)
852
kcal
Energie (kcal)
27
g
Fett
13
g
davon gesättigte Fettsäuren
121
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
27
g
Eiweiß
2
g
Salz
Kaiserschoten, bunten Kirschtomaten & Kürbiskernen
frischer Kräuter-Tomaten-Soße & kernigem Topping
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept