Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Penne
270 g
Kirschtomaten
250 g
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Tomatensugo
300 g
Hefeflocken
5 g
Basilikum
10 g
Salz
1 Teelöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Gewürzmischung „Hello Piri Piri“
4 g
Gemüsebrühe
6 g
Cashewkerne
40 g
Zucker
0.5 Teelöffel
Wasser
50 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zwiebel halbieren und fein würfeln. Knoblauch fein hacken. Basilikumblätter in Streifen schneiden. Kirschtomaten halbieren.
In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze 2 – 3 Min. anschwitzen.
Tomatensugo, Cashewkerne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* dazugeben. Alles ca. 10 Min. leicht köcheln lassen.
Einen zweiten großen Topf mit reichlich heißem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Penne darin 10 – 12 Min. bissfest kochen. Penne danach durch ein Sieb abgießen, dabei 200 ml [300 ml | 400 ml] des Kochwassers auffangen.
Hefeflocken, Gemüsebrühpulver und 100 ml [150 ml | 200 ml] von dem aufgefangenem Kochwasser zu der Soße geben und alles mit dem Pürierstab zu einer glatten Soße pürieren. Gewürzmischung „Hello Piri Piri“ (Achtung: scharf!) nach Belieben hinzugeben. 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz\* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker\* unterrühren und mit Pfeffer\* abschmecken. Wenn die Soße noch zu dick ist, das restliche Kochwasser dazugeben.
Penne mit cremiger Tomaten-Cashew-Soße gut vermengen und auf Teller verteilen. Mit Basilikum und Kirschtomaten toppen. Guten Appetit!
3341
kJ
Energie (kJ)
799
kcal
Energie (kcal)
20
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
123
g
Kohlenhydrate
23
g
davon Zucker
26
g
Eiweiß
6
g
Salz
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dazu Kartoffelstampf und Brokkoli
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.