Toggle sidebar
Korean glazed Potatoes
Vegan
Korean glazed Potatoes

mit feurigem Gurken-Spinat-Salat und Dip

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Koreanisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale
Großen Topf mit Deckel

Tags

Organic
Ohne Milchprodukte
Vegan
Klimaheld
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Sojasoße

Sojasoße

50 ml

Sesamöl

Sesamöl

20 ml

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Sesamsamen

Sesamsamen

10 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zucker

Zucker

2.5 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

1.5 Esslöffel

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Drillinge je nach Größe halbieren.

Drillinge auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 20 – 25 Min. garen, bis sie goldbraun sind.

2
Kleine Vorbereitung

Gurke in dünne Scheiben schneiden.

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Schnittlauch in feine Ringe schneiden.

3
Öl vorbereiten

Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen, milden Chili-Mix (Achtung: scharf!) und die Hälfte vom Schnittlauch dazugeben.

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen, bis es heiß ist.

Tipp: Ob das Öl heiß genug ist, merkst Du, wenn Du einen Holzlöffel in das Öl hältst und kleine Blasen entstehen.

Heißes Öl* über den Knoblauch-Chili-Mix gießen und beiseite stellen.

4
Dip & Salat machen

In einer zweiten kleinen Schüssel Mayonnaise und restlichen Schnittlauch verrühren.

In einer großen Schüssel Gurkenscheiben, weißen Teil der Frühlingszwiebel, die Hälfte des Chili-Öls, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* und 0,5 TL [0,5 TL | 1 TL] Salz* vermengen.

Spinat darauf geben, aber noch nicht unterheben.

5
Kartoffeln glasieren

In der großen Pfanne aus Schritt 3 Sojasoße, 2 EL [3 EL | 4 EL] Zucker* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig* einmal aufkochen, bis der Zucker geschmolzen ist, 4 –5 Min. kochen, bis die Glasur eindickt.

Sesam und gebackene Drillinge dazugeben und vermengen. 

Kurz vor dem Servieren das Sesamöl unterrühren.

6
Anrichten

Spinat unter den Salat heben.

Kartoffeln auf tiefe Teller verteilen und mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen. Gurken-Spinat-Salat daneben anrichten. Mit restlichem Chili-Öl beträufeln und Schnittlauch-Dip dazu servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3306

kJ

Energie (kJ)

790

kcal

Energie (kcal)

46.5

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

72.6

g

Kohlenhydrate

22.3

g

davon Zucker

12.6

g

Ballaststoffe

13.6

g

Eiweiß

4.63

g

Salz

Korean glazed Potatoes mit spicy Salad & Dip
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit scharfem Salat und Mayodip

25 Min. 2/3
Vegan

mit scharfem Salat und Mayodip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan
25 Min. 2/3

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan
Korean glazed Potatoes
Veganuary

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan
25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan
Korean glazed Potatoes
Veganuary

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan
Korean glazed Potatoes mit spicy Salad & Dip
NEU!

Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan

mit spicy Salad & Dip

25 Min. 2/3
Vegan
Ähnliche Rezepte

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Extra schnell
Vegan

Babyspinat und Kräuterdip

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegan

Babyspinat und Kräuterdip

25 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegan
Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen
Veganuary

dazu selbst gemachte Tortillachips

15 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Schnell
Vegan
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen