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Knoblauch-Garnelen mit Thai-Basilikum-Gremolata
Premium
Thermomix
Knoblauch-Garnelen mit Thai-Basilikum-Gremolata

dazu Kartoffel-Kokos–Stampf

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Thailändisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Erdnüsse

Küchenutensilien

Große Schüssel
Schüssel
Pfanne

Tags

Ohne Weizen
Thermomix
Zutaten
Garnelen

Garnelen

200 g

Thai-Basilikum

Thai-Basilikum

10 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Erdnüsse

Erdnüsse

20 g

Brokkolini

Brokkolini

200 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

400 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Kokosflocken

Kokosflocken

4 g

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Öl

Öl

4 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein reiben. Limette vierteln. Thai-Basilikum in grobe Stücke schneiden. Chili halbieren, entkernen, Chilihälften in ca. 2 cm lange Stücke schneiden (Achtung: scharf!).

2
Für die Gremolata

Basilikum und Chili nach Belieben in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Erdnüsse, Limettenabrieb, den Saft von 1 [1 | 2] Limettenviertel, 20 g [30 g | 40 g] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 10 Sek./Stufe 6 zerkleinern. Gremolata in eine kleine Schüssel umfüllen. Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm Stücke schneiden.

3
Dampfgaren

Kartoffeln in den Gareinsatz geben [evtl. überstehende Kartoffeln in den V Behälter geben]. Brokkolini in den Varoma-Behälter geben und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen. V-Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen, Varoma verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen in einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Kokosflocken 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

4
Für die Garnelen

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren. 10 g [15 g | 20 g] Öl\* und Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Die Hälfte Kokosmilch, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 3 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Garnelen zugeben und 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen Brokkolini in eine große Schüssel geben. Nach der Garzeit Kokossoße mit Garnelen in die Schüssel zugeben und mit Limettensaft, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Ggfs. warmhalten.

5
Für den Kartoffelstampf

Restliche Kokosmilch, Hühnerbrühe, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\*, Salz\*und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 2 Min./90 °C/Stufe 1 erwärmen. Kartoffeln zugeben und 10 Sek./Stufe 4 pürieren. Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3,5.

6
Anrichten

Kartoffelstampf auf Teller verteilen und mit Kokosflocken toppen. Garnelen und Brokkolini mit Soße daneben anrichten und mit Thai Basilikum Gremolata toppen. Restliche Limettenviertel dazu reichen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3276

kJ

Energie (kJ)

783

kcal

Energie (kcal)

55

g

Fett

27

g

davon gesättigte Fettsäuren

42

g

Kohlenhydrate

9

g

davon Zucker

27

g

Eiweiß

2

g

Salz

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dazu Kartoffel-Kokos–Stampf

35 Min. 2/3
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