buntem Slaw und Sesamreis
Hol Dir mit uns kulinarische Leckereien aus verschiedenen Länderküchen ganz einfach auf den Küchentisch. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack, wird dieses Fingerfood zu Deinem Urlaubsmoment der Woche.
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Küchenutensilien
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Hähnchenbrustfilet in Lake
375 g
Basmatireis
150 g
Coleslaw-Mix
400 g
Frühlingszwiebel
2 Stück
Frühlingszwiebel
Stück
Limette, gewachst
1 Stück
Sojasoße
25 ml
Mayonnaise
50 g
Sriracha Sauce
16 ml
Sesamöl
10 ml
Gewürzmischung „Hello Paprika“
6 g
Mehl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
350 ml
Honig
2.5 Esslöffel
Salz
0.75 Teelöffel
Öl
2 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [450 ml | 600 ml] heißes Wasser* füllen. 0,25 TL [0,5 TL | 0,5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen.
Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.
Anschließend vom Herd nehmen und Sesamöl unter den Reis rühren und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.
In einer großen Schüssel Coleslaw-Mix mit kochendem Wasser* übergießen und 3 Min. ziehen lassen. Dann durch ein Sieb abgießen und zurück in die Schüssel geben.
Hähnchenbrust in 2 cm Stücke schneiden.
Limette vierteln.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
In der großen Schüssel Coleslaw-Mix mit weißen Frühlingszwiebelringen, Saft von 2 [3 | 4] Limettenspalten, Hälfte Sriracha, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* und Pfeffer* gut vermengen.
In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und restliche Sriracha zu einem Dip verrühren.
In einer zweiten kleinen Schüssel Sojasoße mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Honig* verrühren.
In einer großen Schüssel „Hello Paprika“, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Mehl* und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* verrühren. Hähnchenstücke untermengen.
In einer großen Pfanne 100 ml Öl* bei mittelhoher Temperatur erhitzen. Hähnchen darin 4 – 5 Min. rundum frittieren, bis die Panade goldbraun ist, dabei die Stücke trennen, damit sie nicht kleben. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abfetten lassen.
Tipp: Die Hitze des Öls kannst Du testen, indem Du einen Holzlöffel in die Pfanne gibst. Wenn kleine Blasen um den Löffel entstehen, ist es heiß genug.
Sesam-Reis auf tiefe Tellern verteilen. Slaw und Karaage-Hähnchen darauf anrichten. Süße Sojasoße über das Hähnchen geben, mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen und mit Sriracha-Mayo servieren.
Guten Appetit!
4186
kJ
Energie (kJ)
1000
kcal
Energie (kcal)
43.8
g
Fett
5.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
97.3
g
Kohlenhydrate
21.5
g
davon Zucker
2.6
g
Ballaststoffe
56.2
g
Eiweiß
6.44
g
Salz
mit Edamame und buntem Slaw auf Wildreis
mit Edamame und buntem Slaw auf Basmatireis
mit Cashews und Salat auf Basmatireis
mit Basilikum, Buschbohnen und Chili-Erdnuss-Topping