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Grillkäse-Burger mit Karotten-Beete-Sticks
Family
Vegetarisch
Viel Gemüse
Grillkäse-Burger mit Karotten-Beete-Sticks

Tomate und Honig-Senf-Dressing

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Orientalisch

Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit leckerem Halloumi und luftigen Brötchen steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Schüssel
Backblech

Tags

Family
Vegetarisch
Viel Gemüse
Zutaten
Frische Rote Beete

Frische Rote Beete

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Brioche Bun, natur

Brioche Bun, natur

2 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

20 ml

Karotte

Karotte

4 Stück

Grillkäse

Grillkäse

200 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Öl

Öl

0.5 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Honig

Honig

2 Esslöffel

Joghurt

Joghurt

75 g

Zubereitung
1
Für die Gemüsesticks

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Rote Beete und Karotten schälen und in 1 – 2 cm dicke Sticks schneiden. Gemüsesticks auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen (etwas Platz für die Brötchen lassen), mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* beträufeln und mit Salz\* würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

2
In der Zwischenzeit

Halloumi in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Tomate in Scheiben schneiden. Rote Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Salatblätter vom Salat zupfen.

3
2 Dips anrühren

Für den Senf-Honig-Dip in einer kleinen Schüssel Senf, 2 EL [3 EL | 4 EL] Honig\* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Naturjoghurt verrühren. Für den Joghurt-Dip restliche Naturjoghurt und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl mit Salz\* und Pfeffer\* in einer zweiten kleinen Schüssel glatt rühren.

4
Burgerbrötchen aufbacken

Burgerbrötchen während der letzten 3 – 5 Min. der Gemüsesticks-Backzeit in den Backofen geben und aufbacken, bis sie goldbraun sind.

5
Halloumi braten

In einer großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\* auf mittlerer Stufe erhitzen und Halloumischeiben darin ca. 5 Min. goldbraun anbraten. Nach 2 Min. Zwiebelringe dazugeben und mitbraten.

6
Burger belegen

Brötchen aufschneiden, etwas Senf-Honig-Dip auf die Brötchenhälften geben. Mit Salatblättern, Tomatenscheiben, Zwiebelringen und Halloumischeiben belegen und Burger zusammenklappen. Dazu Gemüsesticks mit Joghurt-Dip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3861

kJ

Energie (kJ)

923

kcal

Energie (kcal)

48

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

86

g

Kohlenhydrate

49

g

davon Zucker

27

g

Eiweiß

4

g

Salz

Tomate und Honig-Senf-Dressing

35 Min. 2/3
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