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Grillkäse-Burger mit Karotten-Beete-Sticks
Thermomix
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Vegetarisch
Grillkäse-Burger mit Karotten-Beete-Sticks

Tomate und Honig-Senf-Dressing

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Orientalisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Weizen
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Schüssel
Backblech

Tags

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Vegetarisch
Viel Gemüse
Summer-bbq
Zutaten
Veganer Brioche Bun

Veganer Brioche Bun

2 Stück

Grillkäse

Grillkäse

200 g

Frische Rote Beete

Frische Rote Beete

1 Stück

Karotte

Karotte

4 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

20 ml

Öl

Öl

0.5 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Joghurt

Joghurt

75 g

Blütenhonig

Blütenhonig

20 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Zubereitung
1
Gemüsesticks zubereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Rote Beete und Karotten schälen, in 1 – 2 cm Sticks schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* und Salz\* darüber geben, vermengen und Sticks flach ausbreiten. Dabei etwas Platz für die Brötchen lassen. Im Backofen ca. 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
Belag vorbereiten

Grillkäse in 2 cm Scheiben schneiden und mit „Hello Patatas“ rundherum würzen. Tomate in Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Salatblätter vom Salat zupfen.

3
Dampfgaren

Grillkäsescheiben in den Varoma-Einlegeboden geben [gleichmäßig im Varoma-Behälter und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen]. Grillkäse mit Zwiebelringen belegen. V-Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen und Varoma verschließen.

4
Burgerbrötchen backen

Erst 10 Min. bevor das Gemüse fertig ist, den Grillkäse dampfgaren. Dafür 350 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen Burgerbrötchen während der letzten 3 – 5 Min. der Gemüsesticks-Backzeit in den Backofen geben und aufbacken, bis sie goldbraun sind.

5
Dip zubereiten

Für den Senf-Honig-Dip: in einer kleinen Schüssel Senf, Honig und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Joghurt zu einem Dip verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Für den Joghurt-Dip: in einer weiteren kleinen Schüssel restlichen Joghurt mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* glatt rühren.

6
Burger fertigstellen

Burgerbrötchen aufschneiden und etwas Senf-Honig-Dip auf die Brötchenhälften geben. Mit Salatblättern und Tomatenscheiben belegen. Varoma abnehmen und öffnen (Achtung: heiß!). Grillkäsescheiben mit Zwiebelringen auf die Tomatenscheiben geben, dann die Burger zusammenklappen. Gemüsesticks mit Joghurt Dip dazu genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3863

kJ

Energie (kJ)

923

kcal

Energie (kcal)

47

g

Fett

20

g

davon gesättigte Fettsäuren

88

g

Kohlenhydrate

49

g

davon Zucker

34

g

Eiweiß

5

g

Salz

Tomate und Honig-Senf-Dressing

35 Min. 2/3
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