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Gnocchi in cremiger Tomatensoße,
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Gnocchi in cremiger Tomatensoße,

verfeinert durch würziges Schnittlauch-Walnuss-Öl

Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Heute bringen wir Dir schnell und bequem eine große Portion Ballaststoffe und italienisches Urlaubsflair auf Deinen Tisch! Während Du die Gnocchi goldbraun anbrätst, köchelt die Soße fast wie von selbst. Ein raffiniertes und schnelles Schnittlauch-Walnuss-Öl sorgt für das gewisse Etwas, wenn es am Ende ganz schnell geht und sich jeder auf die eigene Portion freut. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Zutaten
Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Basilikum

Basilikum

5 g

Schnittlauch

Schnittlauch

5 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

1 Dose

Frische Gnocchi

Frische Gnocchi

400 g

Walnüsse

Walnüsse

10 g

Crème fraîche

Crème fraîche

75 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Öl

Öl

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Zubereitung
1
VORBEREITUNG

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du außerdem 1 großen Topf, 1 große Pfanne, 1 kleine Schüssel und eine Knoblauchpresse. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel halbieren und in 0,5 cm große Würfel schneiden. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 cm große Stücke schneiden. Basilikumblätter abzupfen (Stiele aufbewahren). ½ der Blätter hacken und den Rest als Dekoration beiseitelegen.

2
SOSSE KOCHEN

In einem großen Topf ½ EL [1 EL] Öl bei mittlerer Hitze erwärmen, Zwiebelwürfel darin 2 – 3 Min. braten. Paprikawürfel und Basilikumstiele zugeben, Knoblauch dazupressen und weitere 5 Min. köcheln lassen. Mit stückigen Tomaten ablöschen, Hitze reduzieren und ca. 10 Min. bei niedriger Stufe köcheln lassen. Nach der Kochzeit Basilikumstiele entfernen und gehacktes Basilikum zugeben. Soße mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

3
GNOCCHI BRATEN

In einer großen Pfanne ½ EL [1 EL] Öl bei mittlerer Hitze erwärmen, Gnocchi darin 7 – 8 Min goldbraun anbraten und anschließend vom Herd nehmen.

4
in der zwischenzeit

Schnittlauch in 0,5 cm breite Röhrchen schneiden. Walnüsse grob hacken. Beides in eine kleine Schüssel geben, mit 1 EL [2 EL] Olivenöl vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5
sosse vollenden

Crème fraîche unter die Tomatensoße rühren. Pfanne vom Herd nehmen, Babyspinat portionsweise zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss Gnocchi unterheben.

6
ANRICHTEN

Gnocchi auf Teller verteilen, Schnittlauch-Walnuss-Öl darüberträufeln, mit restlichen Basilikumblättern garnieren und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2828

kJ

Energie (kJ)

676

kcal

Energie (kcal)

30

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

78

g

Kohlenhydrate

22

g

davon Zucker

15

g

Ballaststoffe

18

g

Eiweiß

5

g

Salz

Gnocchi in cremiger Tomatensoße,
Thermomix

verfeinert durch würziges Schnittlauch-Walnuss-Öl

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
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