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Fettuccine mit Kräuterseitlingen & extra Bio-Hähnchen
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Fettuccine mit Kräuterseitlingen & extra Bio-Hähnchen

dazu Champignons und Haselnuss-Kräuter-Topping

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!

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High Protein
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Zutaten
Fettuccine

Fettuccine

270 g

Kräuterseitling

Kräuterseitling

150 g

Champignons

Champignons

200 g

Petersilie glatt/Zitronenthymian

Petersilie glatt/Zitronenthymian

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

6 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Trüffelöl

Trüffelöl

8 ml

Haselnusskerne, geröstet, ganz

Haselnusskerne, geröstet, ganz

10 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Bio Hähnchenbruststreifen

Bio Hähnchenbruststreifen

250 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

150 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Pasta kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und zum Kochen bringen.

Fettuccine darin ca. 12 Min. bissfest garen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
Pilze schneiden

Kräuterseitlinge und Champignons je nach Größe vierteln oder halbieren. 

Zwiebel halbieren und fein würfeln. 

Knoblauch fein hacken.

Haselnüsse hacken.

Petersilien und Zitronenthymianblätter getrennt voneinander fein hacken.

3
Nüsse rösten

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Haselnüsse mit der Hälfte der gehackten Petersilie und eine Prise Salz* ca. 3 Min. anrösten.

Aus der Pfanne nehmen und in eine kleine Schüssel füllen.

Pfanne auswischen.

4
Pilze braten

In derselben großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Pilze  3 – 4 Min. anbraten. 

Zwiebel, Knoblauch, milden Chili-Mix und Zitronenthymian hinzugeben und weitere 2 Min. anschwitzen.

Mit Kochsahne, Brühepulver und 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen und alles 1 – 2 Min. einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Pasta zubereiten

Pasta nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen, dann zu den Pilzen in die Pfanne geben.

Geriebenen Hartkäse und restliche Petersilie dazugeben und unterrühren.

6
Hähnchenbraten & Anrichten

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Temperatur erhitzen. 

Hähnchengeschnetzeltes 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Pasta auf Teller verteilen, mit Hähnchen toppen, mit Haselnuss-Petersilien-Mix bestreuen und nach Belieben Trüffelöl darüber träufeln.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4432

kJ

Energie (kJ)

1059

kcal

Energie (kcal)

38.4

g

Fett

18.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

111.1

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

11.5

g

Ballaststoffe

65.4

g

Eiweiß

2.36

g

Salz

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