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Cremiges Risotto mit zitronigen Garnelen
Cremiges Risotto mit zitronigen Garnelen

Zucchini und Spitzpaprika

40 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Eines unserer liebsten Soulfood-Rezepte ist wieder am Start, um Dich und Deine Lieben zu verwöhnen! Lass Dir das Risotto, das Dich mit seiner Cremigkeit und würzigen Note begeistern wird, schmecken!

Allergene

Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Eier
Schwefeldioxid und Sulfite
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Schüssel
Großen Topf mit Deckel
Großer Topf
Becher

Tags

Ohne Weizen
One-Pot-Gericht
Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

225 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Wasser

Wasser

675 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Garnelen

Garnelen

150 g

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

8 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

50 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Zubereitung
1
kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel fein hacken. Enden der Zucchini abschneiden, Zucchini längs vierteln und in 1 cm breite Stücke schneiden. Spitzpaprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Spitzpaprika in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Zitrone in 6 Spalten schneiden. Aus 675 ml [900 ml | 1.350 ml] heißem Wasser\* und dem mitgelieferten Brühpulver eine Brühe zubereiten.

2
Garnelen anbraten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Garnelen in dem heißen Öl\* ca. 2 Min. rundherum anbraten. Die Hälfte vom Knoblauch dazu pressen, Zucchini- und Paprikastücke hinzufügen und weitere 2 – 3 Min. anschwitzen, bis die Garnelen innen nicht mehr glasig sind. Mit dem Saft aus 1 [1 | 2] Zitronenspalten, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken, herausnehmen und in einer Schüssel abgedeckt beiseite stellen.

3
Risotto kochen

In dem Topf erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, gehackte Zwiebel hinzufügen, restlichen Knoblauch dazu pressen und ca. 1 Min. anschwitzen. Risottoreis zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit ein wenig Brühe ablöschen und Risotto bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren ca. 20 – 25 Min. weitergaren, dabei Brühe nach und nach weiter zugeben.

4
Kräuter schneiden

Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Thymianblättchen abstreifen und hacken.

5
Risotto fertigstellen

Kurz vor Ende der Risotto-Kochzeit Garnelen, Gemüse, Tomatenpesto und gehackte Kräuter zu dem Risotto geben und mit köcheln lassen. Tipp: Sollte Dir das Risotto noch zu körnig sein, gib noch etwas Wasser hinzu und koche es etwas länger. Sobald das Risotto fertig ist, geriebenen Hartkäse und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* unterheben.

6
Anrichten

Risotto mit Salz\*, Pfeffer\* und nach Belieben etwas Zitronensaft abschmecken und auf Teller verteilen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3479

kJ

Energie (kJ)

831

kcal

Energie (kcal)

23

g

Fett

9

g

davon gesättigte Fettsäuren

100

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

31

g

Eiweiß

4

g

Salz

Zucchini und Spitzpaprika

40 Min. 2/3

und Paprika, dazu Tomatenpesto

40 Min. 2/3
20 Min. 2/3
Thermomix
20 Min. 2/3
20 Min. 2/3
20 Min. 2/3
20 Min. 2/3
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