Air-Fryer zur Zubereitung nötig
Heute gibt es Spätzle, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Kennst Du Spätzle schon? Im Prinzip sind es Eiernudeln. Wusstest Du eigentlich, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.
Allergene
Küchenutensilien
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Frische Eierspätzle
400 g
Bio Rinderhackfleischzubereitung
250 g
Semmelbrösel
25 g
Piment, gemahlen
0.5 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Kochsahne leicht
150 g
Rinderbrühe
4 g
Wildpreiselbeerenmarmelade
25 g
Porree
1 Stück
Karotte
2 Stück
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Butter
1 Esslöffel
In einer großen Schüssel Hackfleisch, Semmelbrösel, die Hälfte vom Senf, Piment nach Geschmack, Salz* und Pfeffer* gut mit den Händen vermengen und aus der Hackfleischmasse ca. 10 [15 | 20] Bällchen formen.
Hackbällchen im Airfryer bei 200° C für 8 – 12 Min. backen, bis sie innen nicht mehr rosa sind.
Tipp: Du kannst die Köttbullar auch 8 – 12 Min. in einer großen Pfanne anbraten
Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
Karotte nach Belieben schälen und grob raspeln.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen, Spätzle und Karotte und Porree hinzufügen. Für 7 – 9 Min. unter gelegentlichem Wenden goldbraun anbraten.
Pfanneninhalt nach der Garzeit mit Sahne, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* und Rinderbrühe ablöschen und vermengen und kurz einkochen, bis eine sämige Soße entsteht.
Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Spätzle-Gemüse-Mix auf Teller verteilen. Köttbullar und Soße daneben anrichten und zusammen mit der Wildpreiselbeermarmelade genießen. Guten Appetit!
3805
kJ
Energie (kJ)
909
kcal
Energie (kcal)
43.3
g
Fett
10.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
87.4
g
Kohlenhydrate
19.8
g
davon Zucker
6.8
g
Ballaststoffe
39.5
g
Eiweiß
5.1
g
Salz
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
Air-Fryer nötig – Inkl. Ninja-Gewinnspiel
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
Air-Fryer nötig – Inkl. Ninja-Gewinnspiel
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
Air-Fryer nötig – Inkl. Ninja-Gewinnspiel
mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat