dazu bunter Stampf und Radieschensalat
Für einen Abend voller Genuss: Mit hochwertigen Zutaten kochst und genießt Du ein erstklassiges Dinner, mit dem Du auch Deine Lieben kulinarisch verwöhnst.
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Küchenutensilien
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Mehligk. Kartoffeln
400 g
Karotte
2 Stück
Schalotte
2 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Thymian, gerebelt
1 g
Feigenrelish
50 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Radieschen
100 g
Schnittlauch
10 g
Bio Rinderhüftsteak
250 g
Balsamicoessig
2 Teelöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Butter
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Milch
nach Geschmack
Karotte schälen, längs halbieren und in 2 cm Halbmonde schneiden.
Kartoffeln schälen und vierteln oder halbieren.
In einen großen Topf ca. 2 l heißes Wasser* füllen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. Kartoffeln und Karotten zugeben und 12 – 15 Min. garen, bis sie weich sind.
Radieschen in feine Scheiben schneiden.
Schnittlauch in feine Ringe schneiden.
Schalotte fein würfeln.
In einer großen Schüssel Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.
Radieschen, Schnittlauch und die Hälfte der Schalotte dazugeben und vermengen.
Rinderhüftsteak rundum salzen*.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Steaks danach in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.
Gemüse nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben. 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* und Milch* nach Belieben dazugeben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten.
Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Restliche Schalotte, Feigenrelish, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, gerebelten Thymian und 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser* in die Pfanne aus Schritt 3 geben, einmal aufkochen und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist.
Steak nach Belieben in feine Scheiben schneiden.
Stampf auf Teller verteilen. Salat und Steak daneben anrichten und das Fleisch mit der Soße servieren.
Guten Appetit!
2256
kJ
Energie (kJ)
539
kcal
Energie (kcal)
17.2
g
Fett
7.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
64.5
g
Kohlenhydrate
23.7
g
davon Zucker
8.2
g
Ballaststoffe
32
g
Eiweiß
1.55
g
Salz
dazu süßes Senf-Gemüse und Dill-Kartoffelstampf