mit Knoblauchjoghurt und Tomaten-Hirtenkäse-Dip
Immer gern auf dem Tisch gesehen: Döner! Er ist leicht zu essen und verbindet so viele Geschmacksnuancen miteinander, dass Du ein richtiges Fest der Sinne erlebst, sobald Du herzhaft hineinbeißt! Unsere vegetarische Variante holt Dir dabei noch einmal den Sommer auf den Tisch und verwöhnt Dich durch eine würzige Tomaten-Hirtenkäse-Crème und einen leichten Joghurtdip, der mit einer guten Portion Knoblauch auf Dich wartet. Lass es Dir schmecken!
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Fladenbrot
1 Stück
Salatmischung
50 g
Joghurt
150 g
Dill
5 g
Petersilie
5 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Hirtenkäse
150 g
Tomaten
1 Stück
Gurke
1 Stück
Rote Spitzenpaprika
1 Stück
Zucchini
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Tomatenmark
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du eine Knoblauchpresse, 2 kleine Schüsseln, eine Auflaufform, Backpapier und ein Backblech.** **Zucchini** in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden. **Rote Zwiebel** abziehen und achteln. **Rote Spitzpaprika** halbieren, Kerngehäuse entfernen und **Paprikahälften** in mundgerechte Stücke schneiden. **Gemüse** in eine Auflaufform geben, die *Hälfte* des **Hirtenkäses** darüberstreuen und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen. **Gemüse** im Backofen ca. 20 Min. garen.
**Knoblauch** abziehen und in eine kleine Schüssel pressen. **Dill** und **Petersilie** fein hacken. Zusammen mit der *Hälfte* des **Joghurts** in der Schüssel glatt rühren. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.
Den restlichen **Hirtenkäse** in einer weiteren kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. **Tomatenmark** zugeben und vermengen. Mit dem restlichen **Joghurt** zu einer glatten Crème verrühren. Ebenfalls würzen.
**Gurke** und **Tomate** in dünne Scheiben schneiden.
In den letzten 10 Min. der Garzeit des Ofengemüses **Fladenbrot** auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Backofen aufwärmen.
**Fladenbrot** vierteln, aufschneiden, nach Belieben mit der **Tomaten-Hirtenkäse-Crème** und dem **Joghurtdip** bestreichen. Mit **Pflücksalat**, **Tomaten-** und **Gurkenscheiben** belegen und zum Schluss das **Ofengemüse** dazugeben. **Guten Appetit!**
3552
kJ
Energie (kJ)
849
kcal
Energie (kcal)
25
g
Fett
12
g
davon gesättigt
115
g
Kohlenhydrate
24
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
37
g
Eiweiss
3
g
Salz
mit Knoblauchjoghurt und Tomaten-Hirtenkäse-Dip