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Veganes Steak mit cremigem Chimichurri
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Vegan
Veganes Steak mit cremigem Chimichurri

dazu Röstkartoffeln und Salat

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3

Für einen Abend voller Genuss: Mit hochwertigen Zutaten kochst und genießt Du ein erstklassiges Dinner, mit dem Du auch Deine Lieben kulinarisch verwöhnst.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf

Küchenutensilien

Bratpfanne
Hohes Rührgefäß
Grosse Schüssel
Pürierstab

Tags

Nutri-score-c
Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

500 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

50 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

20 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

25 g

Wildpreiselbeerenkonfi

Wildpreiselbeerenkonfi

25 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

6 g

Veganes Steak

Veganes Steak

280 g

Öl

Öl

5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Weissweinessig

Weissweinessig

2 Teelöffel

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

1 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1.5 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln rösten

Heize den Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze (210 °C Umluft) vor.

Kartoffeln in 1.5 cm Spalten schneiden.

In einer grossen Schüssel Kartoffeln mit 1 EL [2 EL] Öl*, „Hello Patatas“, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und 25 – 30 Min. im Ofen garen, bis sie goldbraun sind.

2
Kleine Vorbereitung

Knoblauch abziehen und 10 Min. mitbacken. 

Kräuter grob hacken

3
Dressing vorbereiten

In einer grossen Schüssel Wildpreiselbeerenkonfi, Hälfte Senf, 1.5 EL [3 EL] Olivenöl*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* verrühren. Salat in die Schüssel geben und am Ende des Rezepts unterheben.

4
Kräuter-Aioli mixen

In einem hohen Rührgefäss gerösteten Knoblauch, Mayonnaise, drei Viertel Petersilie, restlichen Senf, 3 EL [6 EL] Öl*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* mithilfe eines Pürierstabs zu einer Aioli verarbeiten.

5
Steak anbraten

Steaks mit Salz* und Pfeffer* würzen.

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Steak darin 3 – 4 Min. pro Seite goldbraun anbraten. Beim Wenden 1 EL [2 EL] pflanzliche Margarine* dazugeben. Steak nach der Garzeit herausnehmen und ggfs. warm halten. 

6
Anrichten

Steaks in feine Streifen schneiden. Steaks neben den Kartoffeln und dem Salat auf Tellern anrichten. Mit restlicher Petersilie garnieren und mit Kräuter-Aioli genießen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3724

kJ

Energie (kJ)

890

kcal

Energie (kcal)

59.9

g

Fett

26.8

g

davon gesättigt

53.6

g

Kohlenhydrate

10.8

g

davon Zucker

12.5

g

Ballaststoffe

30.2

g

Eiweiss

3.82

g

Salz

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