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Tuna Jacket Potato: gratinierte Ofenkartoffel
Kalorien im Blick
Family
Wenig Vorbereitung
Tuna Jacket Potato: gratinierte Ofenkartoffel

mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3

Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Senf
Fisch
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Bratpfanne
Reibe
Grosse Schüssel

Tags

Kalorien im Blick
Ohne Weizen
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Wenig Vorbereitung
Zutaten
Skipjack Thunfisch im eigenen Saft

Skipjack Thunfisch im eigenen Saft

160 g

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

6 g

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

100 ml

Rüebli

Rüebli

100 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

350 g

Mais

Mais

140 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

50 g

Salatherz

Salatherz

170 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Salz

Salz

g

Öl

Öl

10 ml

Pfeffer

Pfeffer

g

Zubereitung
1
Kartoffeln garen

Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft) vor.

Kartoffeln längs halbieren und vorsichtig mehrmals die Schnittseite mit einer Gabel einstechen.

Schnittseiten mit der Hälfte vom „Hello Paprika“, 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* würzen und mit der Schnittseite nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im Ofen  25 – 30 Min. backen, bis sie weich sind.

2
Kleine Vorbereitung

Mais mithilfe des Deckels abgießen und in den letzten 10 Min. mit auf das Backblech geben.

Thunfisch mithilfe des Deckels abgießen. 

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

3
Für die Thunfischcreme

In einer großen Schüssel Thunfisch, Mayonnaise, Käse, Sriracha Sauce (Achtung: scharf!), weiße Frühlingszwiebelringe, restliches „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* vermengen.

4
Für den Slaw

Karotte grob in eine große Schüssel raspeln.

Salat in feine Streifen schneiden und zur Karotte geben.

Beides mit der Hälfte des Buttermilch-Zitronen-Dressings vermengen.

5
Ofenkartoffel

Kartoffeln nach der Garzeit aus dem Ofen nehmen und mit der Thunfischcreme toppen. 

Ofen auf Grillfunktion stellen und Kartoffeln 2 – 3 Min. auf der oberen Schiene überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.

6
Anrichten

Überbackene Kartoffeln auf Teller verteilen und mit Mais und grünen Frühlingszwiebelringen toppen. Restliches Buttermilch-Zitronen-Dressing darüber verteilen und Karottenslaw daneben anrichten.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2657

kJ

Energie (kJ)

635

kcal

Energie (kcal)

33.8

g

Fett

3

g

davon gesättigt

50.6

g

Kohlenhydrate

18.6

g

davon Zucker

7.9

g

Ballaststoffe

29.4

g

Eiweiss

3.55

g

Salz

Tuna Jacket Potato! gratinierte Ofenkartoffel
NEU!

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