dazu geschmorte Cherry-Tomaten
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Rote Cherry-Tomaten
250 g
Spaghetti
270 g
Knoblauchzehe
4 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Basilikum
20 g
Büffelmozzarella
125 g
Kräftige vegane Gemüsebouillon
25 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Olivenöl
5 Esslöffel
Gemüsebouillonpulver
4 g
Wasser
200 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.
Sonnenblumenkerne in einer großen Pfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen und in ein hohes Rührgefäß geben.
In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Cherry-Tomaten darin bei mittlerer Temperatur 8 – 10 Min. sanft schmoren, bis sie weich werden und aufplatzen. Eventuell zwischendurch esslöffelweise etwas Wasser* dazugeben. Mit Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* abschmecken.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Spaghetti in den Topf mit kochendem Wasser geben und 7 – 8 Min. bissfest garen.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Einige Blätter vom Basilikum abzupfen und beiseite legen. Restliches Basilikum samt Stielen zu den Sonnenblumenkernen in das hohe Rührgefäss geben.
Knoblauchzehe abziehen und mit kräftiger veganer Gemüsebouillon, Hartkäse, 4 EL [8 EL] Olivenöl* und 0.5 TL [1 TL] Salz* in das Rührgefäss geben.
200 ml [400 ml] Pasta-Kochwasser* abmessen und dazugeben.
Alles mit dem Pürierstab zu einem flüssigen Pesto pürieren. Mit Pfeffer* abschmecken.
Spaghetti nach der Garzeit durch ein Sieb abgiessen und sofort zurück in den Topf geben.
Pesto dazugeben und gut vermengen.
Spaghetti auf Teller verteilen. Geschmorte Cherry-Tomaten samt ausgetretener Flüssigkeit darüber geben.
Mozzarella halbieren und auf die Spaghetti legen. Mit einer Prise frischem Pfeffer* bestreuen und mit restlichen Basilikumblättern toppen.
En Guete!
4313
kJ
Energie (kJ)
1031
kcal
Energie (kcal)
51.8
g
Fett
17.3
g
davon gesättigt
105.9
g
Kohlenhydrate
11.1
g
davon Zucker
7.3
g
Ballaststoffe
34.5
g
Eiweiss
0.92
g
Salz