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Spätzli-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsauce
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Spätzli-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsauce

dazu frischer Salat

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute gibt es Spätzle, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Wusstest Du, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.

Allergene

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Milch (einschließlich Laktose)
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Küchenutensilien

Soup pan or large pan with lid
Hohes Rührgefäß
Grosse Schüssel

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Zutaten
Frische Eierspätzli

Frische Eierspätzli

400 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

250 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Sahnejoghurt aus Saland

Sahnejoghurt aus Saland

75 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

75 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Veganes Knoblauch Dressing

Veganes Knoblauch Dressing

50 ml

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Teelöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Spätzli braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* und 1 EL [2 EL] Butter* erhitzen.

Spätzli darin 7 – 8 Min. unter gelegentlichem Wenden goldbraun anbraten.

Tipp: Verwende 2 Pfannen für 4 Personen.

Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

2
Gemüse schneiden

Cherry-Tomaten halbieren.

Weissen Teil der Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücke schneiden, grünen Teil in feine Ringe schneiden.

Mozzarella in kleine Stücke schneiden.

3
Sauce anrühren

Nach 5 Min. der Spätzlibratzeit weisse Frühlingszwiebeln und Cherry-Tomaten dazugeben und 3 – 4 Min. mitbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

In eine grosse Schüssel 1 EL [2 EL] Joghurt geben und beiseite stellen. 

In einem hohen Rührgefäss 50 ml [100 ml] Wasser*, veganes Knoblauch-Dressing, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und restlichen Joghurt verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

4
Fertigstellen

Zum Schluss angerührte Sauce unter die Spätzlipfanne rühren und Hitze ausstellen.

Mozzarella ebenfalls unterrühren.

Deckel auf die Bratpfanne setzen und 2 – 3 Min. auf dem Herd stehen lassen, bis der Käse schmilzt.

5
Für den Salat

Joghurt in der grossen Schüssel mit 1 EL [2 EL] Öl*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Salatmischung unter das Dressing heben.

6
Anrichten

Spätzlipfanne einmal durchrühren, auf Teller verteilen und mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen. Mit Salat geniessen. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3030

kJ

Energie (kJ)

724

kcal

Energie (kcal)

38.9

g

Fett

12.9

g

davon gesättigt

66.6

g

Kohlenhydrate

10.6

g

davon Zucker

25

g

Eiweiss

2.91

g

Salz

Spätzli-Pfanne mit Mozzarella und Senfsauce
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

15 Min. 1/3
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