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Selbst gemachte Pfannenknödel
Viel Gemüse
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Vegetarisch
Selbst gemachte Pfannenknödel

mit Pilz-Gulasch

30 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Germaans

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

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Zutaten
Steinofenbaguette

Steinofenbaguette

250 g

Milch

Milch

400 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

10 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Tomatenmark

Tomatenmark

17.5 g

Sojasauce

Sojasauce

10 ml

Lauch

Lauch

200 g

Champignons

Champignons

150 g

Maizena

Maizena

4 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

1 Esslöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Mehl

Mehl

25 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Zwiebel halbieren. Eine Hälfte in feine Streifen schneiden, die andere Hälfte fein würfeln. 

Schnittlauch in Röllchen schneiden. 

In einem kleinen Topf Hälfte Milch, Hälfte „Hello Muskat“, 50 ml [100 ml] Wasser* und 1 EL [2 EL] Butter* erwärmen, aber nicht kochen.

Währenddessen das Steinofenbaguette in 1 cm Würfel schneiden.

2
Knödelmasse zubereiten

In einer grossen Schüssel Baguette-Würfel, geriebenen Hartkäse, Zwiebelwürfel, Kräuter (bis auf einige für die Deko) und 25 g [ 50 g]  Mehl* mit der warmen Milch übergiessen.

Mit Salz* und Pfeffer* würzen und mit den Händen gut verkneten.

3
Pfannenknödel braten

Aus der Knödelmasse mit feuchten Händen 8 [16] ca. 1 cm dicke Patties formen.

In einer grossen Bratpfanne mit Deckel 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Pfannenknödel darin ca. 4 – 5 Min. auf mittlerer Hitze abgedeckt braten. 

Deckel abnehmen, Patties wenden und weitere 5 – 6 Min. ohne Deckel braten.

Tipp: Verwende evtl. 2 Bratpfannen oder brate die Knödel nach und nach und halte sie im Ofen bei 150 °C Umluft warm. Nach Bedarf mehr Öl* zufügen.

4
Währenddessen

Lauch der Länge nach halbieren, gründlich waschen und nur den weissen und hellgrünen Teil in feine Streifen schneiden.

Champignons je nach Grösse halbieren oder vierteln. 

In einem hohen Rührgefäss restliche Milch, Maisstärke und restliches „Hello Muskat“ verrühren.

In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen, Lauch und Champignons darin 3 – 4 Min. anbraten.

5
Pilz-Gulasch fertigstellen

Hälfte [gesamte] Sojasauce, Hälfte [gesamtes] Tomatenmark und 1 TL [2 TL] Balsamicoessig* zu den Champignons in die Bratpfanne geben und 1 weitere Min. anbraten.

Topfinhalt mit vorbereiteter Milchmischung ablöschen und 3 – 5 Min. köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Pfannenknödel und Pilz-Gulasch auf Tellern anrichten. Mit Kräutern garnieren. 

An Guadn!

Nährwerte pro Portion

3172

kJ

Energie (kJ)

758

kcal

Energie (kcal)

28.7

g

Fett

19.5

g

davon gesättigt

97.8

g

Kohlenhydrate

24.3

g

davon Zucker

9.9

g

Ballaststoffe

28.7

g

Eiweiss

5.19

g

Salz

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