dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat
Dein auf den Punkt angebratenes Nierstück bekommt von goldbraunen Kartoffelecken und einem knackigen Salat Gesellschaft. Das i-Tüpfelchen auf dem Schweinsnierstück ist die Kräuterbutter, die Du im Handumdrehen zubereitet hast. Wir wünschen: En Guete!
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Küchenutensilien
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Schweinsnierstück Steak
250 g
Vorw. festk. Kartoffeln
600 g
Tomaten
200 g
Schnittlauch
10 g
Salatherz
170 g
Körniger Senf
8 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Kräuterbutter
40 g
Weissweinessig
1 Esslöffel
Honig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln ungeschält in ca. 1 cm Spalten (Wedges) schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. 1 EL [2 EL] Olivenöl\* und „Hello Patatas“ zugeben und alles vermischen. Wedges gleichmässig auf dem Backblech verteilen und ca. 25 Min. im Backofen knusprig backen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Schnittlauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kräuterbutter, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 5 Sek./Stufe 3 vermengen. Mit dem Spatel nach unten schieben und noch mal 5 Sek./Stufe 3 vermengen. Kräuterbutter in eine kleine Schüssel umfüllen und in den Kühlschrank stellen. Tipp: Kräuterbutter auf ein Stück Backpapier geben und einrollen, so kannst Du die Butter später besser in Scheiben schneiden. Mixtopf spülen.
Tomate halbieren und die Hälfte in ca. 1 cm Würfel schneiden. Restliche Tomatenhälfte, 1 EL [2 EL] Essig\*, 1 TL [2 TL] körnigen Senf, 1 TL [2 TL] Honig\*, 20 g [40 g] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in eine grosse Schüssel umfüllen. Tomatenwürfel unter das Dressing mischen.
10 Min. bevor die Kartoffelspalten fertig sind, die Schweinsnierstücke braten. Schweinsnierstücke von beiden Seiten salzen\*. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Schweinsnierstücke darin 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist. Bratpfanne vom Herd nehmen und Nierstücke ein wenig ruhen lassen. Währenddessen den Salat fertigstellen.
Salatherz halbieren, Strunk entfernen und Salatherz in 0.5 cm Streifen schneiden. Salatstreifen zum Dressing in die Schüssel geben, vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Bis zum Servieren ziehen lassen.
Kartoffel-Wedges und Salat auf Teller verteilen, Nierstücke dazu anrichten. Kräuterbutter in Scheiben schneiden, auf die noch heissen Nierstücke legen und geniessen. En Guete!
2910
kJ
Energie (kJ)
695
kcal
Energie (kcal)
36
g
Fett
11
g
davon gesättigt
54
g
Kohlenhydrate
9
g
davon Zucker
36
g
Eiweiss
2
g
Salz
dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat
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