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Schweinefilet mit Kräuterseitlingsrahm
Express Dinner
Family
Zeit sparen
Schweinefilet mit Kräuterseitlingsrahm

dazu Mini-Knödel

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Becher

Tags

Ohne Weizen
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Zutaten
Schweinefilet

Schweinefilet

250 g

Mini-Knödel

Mini-Knödel

375 g

Gemüsemix Lauch, Champignons, Karotte

Gemüsemix Lauch, Champignons, Karotte

150 g

Baby-Kräuterseitlinge

Baby-Kräuterseitlinge

150 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

200 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

2 g

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Knödel ziehen lassen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Das heisse Wasser\* in einen grossen Topf füllen, salzen\* und zum Kochen bringen. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Schweinefilets in 4 [8] gleich grosse Filetstücke schneiden, salzen\* und pfeffern\*. Baby-Kräuterseitlinge in ca. 0.5 cm dicke Scheiben schneiden. Miniknödel in das heisse Wasser geben. Anschliessend Hitze reduzieren und 8 – 10 Min. bei geschlossenem Deckel ziehen lassen. Wichtig ist, dass die Knödel ziehen und nicht sprudelnd kochen.

2
Schweinefilets braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen und Filetstücke ca. 3 – 4 Min. rundherum scharf anbraten, bis die Filetstücke leicht rosa sind. Anschliessend das Fleisch aus der Bratpfanne nehmen und kurz beiseitestellen. In derselben Bratpfanne weissen Teil der Frühlingszwiebel, Baby-Kräuterseitlinge und den Mix aus Champignons, Lauch und gehobelten Rüebli erhitzen und für 3 – 4 Min. anbraten.

3
Pilzrahm fertigstellen

Bratpfanneninhalt mit 50 ml [100 ml] Wasser\*, Rahm, Gewürzmischung „Hello Muskat“, Gewürzmischung „Paprikagewürz“ und Worcester Sauce ablöschen und für weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Schweinefilets kurz vor dem Servieren zum Pilzrahm geben und erwärmen. Mini-Knödel vorsichtig abgiessen oder mit einer Schöpfkelle herausnehmen. Mini-Knödel auf Teller verteilen, Schweinefilets dazu anrichten und mit dem Pilzrahm übergiessen. Mit dem grünen Teil der Frühlingszwiebel garnieren. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3101

kJ

Energie (kJ)

741

kcal

Energie (kcal)

36

g

Fett

3

g

davon gesättigt

63

g

Kohlenhydrate

5

g

davon Zucker

40

g

Eiweiss

5

g

Salz

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