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Pouletgeschnetzeltes mit Kampot Pfeffer
Express Dinner
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Pouletgeschnetzeltes mit Kampot Pfeffer

Champignons und Butter-Petersilien-Reis

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Schnell, schneller, Express! Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du innerhalb kürzester Zeit ein ausgewogenes und vor allem leckeres Gericht auf den Tisch!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Grosser Topf

Tags

Ohne Weizen
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Zutaten
Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

35 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

150 g

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Champignons in Scheiben

Champignons in Scheiben

200 g

Pouletgeschnetzeltes aus Staad

Pouletgeschnetzeltes aus Staad

250 g

Kampot-Pfeffer

Kampot-Pfeffer

2 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

1050 ml

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Butter

Butter

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Reis kochen

Einen grossen Topf mit 1000 ml [2000 ml] heissem Wasser\* füllen. Reis hineinrühren und leicht salzen\*. Beides zusammen zum Kochen bringen und 10 Min. abgedeckt kochen, bis der Reis weich genug ist. Wenn der Reis fertig ist, durch ein Sieb abgiessen. Während der Reis kocht, Kampot-Pfeffer grob hacken. Petersilie abzupfen und grob hacken.

2
Pouletgeschnetzeltes anbraten

Eine grosse Bratpfanne ohne Zugabe von Fett erhitzen. Zwiebel-Knoblauch-Mix in Rapsöl mit Pouletgeschnetzeltem und Champignonscheiben darin 2 – 3 Min. scharf anbraten, bis das Poulet von aussen goldbraun ist. Hitze reduzieren, Poulet mit Halbrahm, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\* und 50 ml [100 ml] Wasser\* ablöschen und ca. 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis das Poulet durchgegart ist.

3
Sauce zubereiten

Gehackten Kampot-Pfeffer hinzugeben. Zum Schluss Sauce mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Reis mit 2 EL [4 EL] Butter\* und gehackter Petersilie vermischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Butterreis auf Teller verteilen. Pfeffertopf daneben anrichten und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2734

kJ

Energie (kJ)

653

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

12

g

davon gesättigt

64

g

Kohlenhydrate

3

g

davon Zucker

42

g

Eiweiss

1

g

Salz

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