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Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso
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Kalorien im Blick
Vegan
Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso

Cherry-Tomaten und Rucola-Topping

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

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Zutaten
Schupfnudeln

Schupfnudeln

400 g

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

50 g

Peperoni multicolor

Peperoni multicolor

180 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

250 g

Rucola

Rucola

50 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Wasser

Wasser

150 ml

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Pesto zubereiten

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne und zerkleinerten Knoblauch für 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen und danach beides in den Mixtopf geben.

Getrocknete Tomaten mit Öl, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Hefeflocken, 50 g [100 g] Wasser* und 10 g [20 g] Olivenöl* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Stufe 8 pürieren. Pesto in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
Für die Sauce

Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben, 10 g [20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

In der Zwischenzeit Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.

Peperoniwürfel und „Hello Buon Appetito“ in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen fortfahren.

3
Schupfnudeln anbraten

In der grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen und Schupfnudeln darin 6 – 8 Min. anbraten, bis sie gut gebräunt ist. Dabei gelegentlich umrühren.

Währenddessen den Salat zubereiten.

4
Für das Topping

In einer grossen Schüssel 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Balsamicoessig*, 1 EL [2 EL] Wasser*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* zu einem Dressing verrühren.

Cherry-Tomaten halbieren.

Rucola ggf. kleiner schneiden.

Cherry-Tomaten, Rucola und restliche Peperoniwürfel in die grosse Schüssel mit dem Dressing geben und marinieren.

5
Sauce vollenden

100 g [150 g] Wasser*, die Hälfte des Pestos, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Sauce in die Bratpfanne zu den Schupfnudeln geben, vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

 

6
Anrichten

Schupfnudeln auf tiefe Teller verteilen, den Rucola-Salat darüber anrichten und mit dem restlichen Pesto Rosso toppen. 

En Guete!

 

 

Nährwerte pro Portion

2637

kJ

Energie (kJ)

630

kcal

Energie (kcal)

24.5

g

Fett

3.2

g

davon gesättigt

82.8

g

Kohlenhydrate

26.1

g

davon Zucker

8.4

g

Ballaststoffe

16.7

g

Eiweiss

3.96

g

Salz

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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