Toggle sidebar
Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel
Thermomix
Thermomix
-20% Kalorien
Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Entdecke die Vielseitigkeit von Salat! Mit diesem Rezept zauberst Du Dir ein Gericht der Extraklasse. Frische Zutaten in feiner Kombination – da bleiben wirklich keine Wünsche mehr offen. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Sesamsamen
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel
Backblech
Backpapier

Tags

Thermomix
-20% Kalorien
Zutaten
Frühstücksspeck in Scheiben

Frühstücksspeck in Scheiben

75 g

Salatherz

Salatherz

340 g

Mini-Fladenbrot

Mini-Fladenbrot

150 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Joghurt

Joghurt

100 g

Honig

Honig

2 Esslöffel

Petersilie

Petersilie

10 g

Buschbohnen

Buschbohnen

100 g

Ziegenfrischkäsetaler

Ziegenfrischkäsetaler

100 g

Cranberries

Cranberries

10 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Dressing zubereiten

**Bitte beachte die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.** Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Petersilienblätter von den Stielen abzupfen und in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 2 EL [4 EL] Honig\* in den Mixtopf geben, 3 Min./50 °C/Stufe 2 erwärmen. Joghurt, Senf, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 15 Sek./Stufe 4 mischen und in eine grosse Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

2
Bohnen vorgaren

Enden der Buschbohnen abschneiden und Bohnen halbieren. Buschbohnen in den Gareinsatz geben. 400 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen und 15 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen die Croûtons vorbereiten.

3
Croûtons backen

Fladenbrot in ca. 1 cm grosse Würfel schneiden. Brotwürfel in eine grosse Schüssel geben und mit 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* mischen. Würfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 5 – 8 Min. im Backofen backen, bis die Würfel goldbraun sind. Brotwürfel aus dem Ofen nehmen, damit sie abkühlen können. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

4
Schneiden & wickeln

Salatherzen längs halbieren und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Jeden Ziegenkäsetaler mit einer Scheibe Speck umwickeln. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.

5
Käse braten & Bohnen vollenden

Eine grosse Bratpfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze erwärmen und Ziegenkäsetaler darin von beiden Seiten 3 – 4 Min. anbraten, bis sie goldbraun sind. Taler aus der Bratpfanne nehmen. Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Die Bratpfanne ohne weitere Fettzugabe stark erhitzen, gegarte Buschbohnen darin ca. 3 – 4 Min. unter Wenden anbraten und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

6
Anrichten

Salatstreifen und Buschbohnen zum Dressing geben und gut mischen. Salat auf Teller verteilen und Ziegenkäse darauf anrichten. Croûtons und Cranberries um den Ziegenkäse herum verteilen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2540

kJ

Energie (kJ)

607

kcal

Energie (kcal)

34

g

Fett

14

g

davon gesättigt

46

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

25

g

Eiweiss

3

g

Salz

Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel
Thermomix

Petersilien-Dressing und Cranberries

25 Min. 1/3
Thermomix

Petersilien-Dressing und Cranberries

35 Min. 1/3

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 1/3
-20% Kalorien
Ähnliche Rezepte
Harissa-Pouletfilet mit Pastinake
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 2/3
Thermomix
-20% Kalorien
Handgemachte Ofen-Frühlingsrollen
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 3/3
Thermomix
Vegan
-20% Kalorien
Würziges Schweinefilet mit Mandelpesto
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

25 Min. 2/3
Thermomix
-20% Kalorien
Souflaki-Seehecht mit Zitronenkartoffeln
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

30 Min. 3/3
Thermomix
-20% Kalorien
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen