dazu fluffiger Kokosreis
Mhhm… Erdnuss-Fans kommen hier voll auf ihre Kosten. Es erwartet Dich eine Komposition aus nussig, frisch und lecker, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest! En Guete!
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Küchenutensilien
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Sweet Chili Sauce
12.5 g
Erdnussbutter
50 g
Holzspiessli
4 Stück
Knoblauchzehe
4 g
Sojasauce
25 ml
Zucchetti
220 g
Rote Peperoni
180 g
Jasminreis
150 g
Kokosflocken
4 g
Limette, ungewachst
75 g
Ingwer
15 g
Gewürzmischung „Hello Kokos Curry“
2 g
Geröstete Erdnüsse
20 g
Braune Champignons
225 g
Wasser
300 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Limette halbieren. Knoblauch abziehen. Die Hälfte [alles] vom Ingwer schälen und in ca. 0.2 cm dünne Scheiben schneiden. Knoblauch und Ingwer in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Sojasauce, die Hälfte [alles] Sweet Chili-Sauce, „Hello Kokos Curry“, zwei Drittel der Erdnussbutter, 1 EL [2 EL] Limettensaft und 5 g [10 g] Zucker\* zugeben, 15 Sek./Stufe 7 mischen und in eine grosse Schüssel umfüllen.
Mixtopf spülen. Reis in den Gareinsatz geben, mit kaltem Wasser spülen. Kokosflocken in einer kleinen Bratpfanne bei mittlerer Hitze 2 – 3 Min. rösten, bis sie leicht braun werden und zum Reis in den Gareinsatz geben. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen. 1.5 TL Salz\*, 10 g Öl\* und 1.200 g Wasser\* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.
Enden der Zucchetti abschneiden, Zucchetti längs halbieren und in 1 cm breite Halbmonde schneiden. Champignons halbieren. Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in 2 cm grosse Würfel schneiden.
Geschnittenes Gemüse in einer grossen Schüssel mit zwei Dritteln der Marinade marinieren. Gemüse auf die Holzspiessli stecken und restliche Marinade aufbewahren. Spiessli auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen ca. 15 Min. backen, bis das Gemüse weich ist. Nach der Reisgarzeit Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt ziehen lassen. Mixtopf leeren und dabei die Garflüssigkeit auffangen. Mixtopf kalt spülen und trocknen.
Erdnüsse in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Restliche Marinade, restliche Erdnussbutter und 100 g [200 g] Garflüssigkeit\* zugeben und 15 Sek./Stufe 4 vermengen. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./98 °C/Stufe 1 erwärmen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Kokosreis auf Teller verteilen, Gemüsespiessli darauf anrichten, mit Sauce und restlichen Limettenspalten geniessen. En Guete!
2590
kJ
Energie (kJ)
619
kcal
Energie (kcal)
22
g
Fett
4
g
davon gesättigt
78
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
26
g
Eiweiss
3
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
verfeinert mit würzigem Schnittlauch-Baumnussöl
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