dazu dunkle Eschalotten-Balsamico-Sauce
Manchmal muss es einfach ein Steak sein! Lecker gewürzt und begleitet von ausgewogenen Beilagen – heute servierst du eine Mahlzeit zum Verwöhnen.
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Küchenutensilien
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Rindshuftsteak
250 g
Vorw. festk. Kartoffeln
600 g
Knoblauchzehe
4 g
Hartkäse geraspelt
40 g
Eschalotte
50 g
Balsamicocreme
12 g
Prinzessbohnen
150 g
Demi-glace
50 ml
Mandelblättchen
20 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
4 Esslöffel
Wasser
50 ml
Butter
20 g
Enden der Bohnen abschneiden und auf den Varoma-Einlegeboden legen. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zu den Bohnen umfüllen. Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen. Kartoffeln in ca. 2.5 cm grosse Stücke schneiden, in den Varoma-Behälter geben und salzen\*. Varoma ohne Varoma-Einlegeboden verschliessen (die Bohnen kommen später dazu).
500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 8 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen Bohnen mit Salz\* und Pfeffer würzen und mit dem Knoblauch vermischen.
Nach der Vorgarzeit den Varoma abnehmen, öffnen (Achtung: heiss!), Varoma- Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen, Varoma wieder verschliessen, aufsetzen und 20 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen Eschalotte abziehen und halbieren. In einer grossen Bratpfanne ohne Zugabe von Fett Mandelblättchen bei mittlerer Hitze rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Dann herausnehmen und beiseitestellen.
Rindersteak quer in je 1 Steak pro Person zerteilen und von beiden Seiten salzen\*. In derselben grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindersteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.
Nach der Garzeit den Varoma abnehmen und warm halten. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. Eschalotte in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [20 g] Öl\* in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Demi-Glace, Balsamico-Crème, Butter, 50 g [100 g] Garflüssigkeit\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.
Kartoffeln, Bohnen und Rindersteaks auf Tellern anrichten. Käse über den Kartoffeln verteilen, Mandeln über die Bohnen streuen und die Sauce dazu reichen. En Guete!
3501
kJ
Energie (kJ)
837
kcal
Energie (kcal)
46
g
Fett
14
g
davon gesättigt
58
g
Kohlenhydrate
7
g
davon Zucker
45
g
Eiweiss
2
g
Salz
dazu dunkle Eschalotten-Balsamico-Sauce
dazu dunkle Eschalotten-Balsamico-Sauce
dazu dunkle Eschalotten-Balsamico-Sauce
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dazu dunkle Eschalotten-Balsamico-Sauce
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verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate