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Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat
Vegan
Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat

dazu selbstgemachtes Zaziki

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Geniesse und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf

Küchenutensilien

Bratpfanne
Reibe
Grosse Bratpfanne
Großen Topf mit Deckel
Grosse Schüssel

Tags

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Vegan
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Mediterran
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

500 g

Gurke

Gurke

300 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

200 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Sojasauce

Sojasauce

10 ml

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

6 g

Tofu Natur

Tofu Natur

180 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Dill

Dill

10 g

Pfeffer

Pfeffer

g

Öl

Öl

20 ml

Zucker

Zucker

5 g

Olivenöl

Olivenöl

20 ml

Salz

Salz

g

Weissweinessig

Weissweinessig

2 Teelöffel

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Drillinge halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen.

Drillinge mit einem Drittel vom „Hello Souflaki“, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. garen. 

Knoblauch abziehen und 5 Min. mitbacken lassen. 

Hälfte Zucchetti in 1 cm Würfel schneiden und die letzten 15 Min. mit auf das Blech geben.

2
Für das Zaziki

Restliche Zucchetti grob raspeln. 

Knoblauch aus dem Ofen nehmen und in eine grosse Schüssel pressen. 

Vegane Mayonnaise, veganes cremiges Sojaprodukt, Zucchettiraspel, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* dazugeben und alles zu einem Zaziki vermengen.

3
Für das Dressing

Dillblätter fein hacken. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

In einer zweiten grossen Schüssel 2 EL [4 EL] Olivenöl*, Senf, Kräuter, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* zu einem Dressing vermengen. 

Ein Viertel der Zwiebelstreifen dazugeben und marinieren lassen.

4
Tofu braten

Tofu in feine Scheiben hobeln. (Es ist kein Problem, wenn der Tofu dabei etwas auseinanderfällt.)

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Restliche Zwiebelstreifen und Tofuscheiben darin 4 – 5 Min. goldbraun anbraten. 

Restliches „Hello Souflaki“ dazugeben und 1 weitere Min. anbraten.

Bratpfanneninhalt mit der Hälfte [gesamter] Sojasauce und 1 TL [2 TL] Zucker* ablöschen und 30 Sek. einköcheln lassen. Mit Pfeffer* abschmecken.

5
Letzte Schritte

Drillinge und Zucchettiwürfel nach der Garzeit in die Schüssel mit dem Dressing geben und alles vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

6
Anrichten

Kartoffelsalat und Tofu nebeneinander auf Tellern anrichten. Zaziki auf dem veganen Gyros verteilen und geniessen. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3189

kJ

Energie (kJ)

762

kcal

Energie (kcal)

48.5

g

Fett

5.5

g

davon gesättigt

53.4

g

Kohlenhydrate

11.7

g

davon Zucker

6.5

g

Ballaststoffe

25.6

g

Eiweiss

1.45

g

Salz

Souflaki-Räuchertofu mit Kartoffelsalat & Zaziki
Veganuary

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

dazu selbstgemachtes Zaziki

30 Min. 2/3
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