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Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat
Thermomix
Vegan
Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat

dazu selbstgemachtes Zaziki

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Geniesse und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Bratpfanne
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Mediterran
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

500 g

Gurke

Gurke

300 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

200 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Sojasauce

Sojasauce

10 ml

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

6 g

Tofu Natur

Tofu Natur

180 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Dill

Dill

10 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

20 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Drillinge halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen.

Drillinge mit einem Drittel vom „Hello Souflaki“, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. garen.

Hälfte Zucchetti in 1 cm Würfel schneiden und die letzten 15 Min. mit auf das Blech geben.

Währenddessen fortfahren.

2
Kleinigkeiten

Limette heiss abwaschen und 1 TL [2 TL] der Schale reiben. Limette vierteln. 

Restliche Zucchetti in grobe Stücke schneiden.

Dill in grobe Stücke schneiden. 

Knoblauch abziehen. 

3
Für den Salat

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Dill in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Zucchettistücke, 20 g [40 g] Olivenöl*, Senf, Limettenabrieb, Saft von 1 [2] Limettenspalte, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* zugeben und 3 Sek./Stufe 4.5 zerkleinern.

Zucchettni in eine grosse Schüssel umfüllen und ein Viertel der Zwiebelstreifen unterheben.

Mixtopf spülen und trocknen,

4
Für das Zaziki

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Restliche Gurkenstücke und etwas Salz* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Gurke in den Gareinsatz geben und Gurke etwas ausdrücken, sodass die überschüssige Flüssigkeit austritt. Zurück in den Mixtopf geben.

Vegane Mayonnaise, veganes cremiges Sojaprodukt, Saft von 1 [ 2] Limettenspalte, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Reverse/Stufe 3 vermischen.

Zaziki mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Für den Tofu

Tofu in feine Scheiben hobeln. (Es ist kein Problem, wenn der Tofu dabei etwas auseinanderfällt.)

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Restliche Zwiebelstreifen und Tofuscheiben darin 4 – 5 Min. anbraten, bis der Tofu goldbraun ist. 

Restliches „Hello Souflaki“ dazugeben und 1 weitere Min. anbraten.

Bratpfanneninhalt mit der Hälfte [gesamte] der Sojasauce und 1 TL [2 TL] Zucker* ablöschen und 30 Sek. einköcheln lassen. Mit Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Drillinge nach der Garzeit in die Schüssel zum Gurken-Zwiebel-Mix geben, vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Kartoffelsalat und Tofu nebeneinander auf Tellern anrichten. Zaziki auf dem veganen Gyros verteilen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3189

kJ

Energie (kJ)

762

kcal

Energie (kcal)

48.5

g

Fett

5.5

g

davon gesättigt

53.4

g

Kohlenhydrate

11.7

g

davon Zucker

6.5

g

Ballaststoffe

25.6

g

Eiweiss

1.45

g

Salz

Souflaki-Räuchertofu mit Kartoffelsalat & Zaziki
Veganuary

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
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dazu selbstgemachtes Zaziki

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