dazu Pico de Gallo und Joghurt-Topping
Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.
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Küchenutensilien
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Weizentortillas
2 Stück
Rindshackfleisch
250 g
Tomate
200 g
Tomatenmark
35 g
Rote Zwiebel
80 g
Gewürzmischung „Hello Piri-Piri“
4 g
Reibekäse aus Saland
50 g
Koriander
10 g
Limette, gewachst
75 g
Naturjoghurt aus Saland
75 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Zwiebel halbieren und drei Viertel in feine Streifen schneiden. Restliche Zwiebel fein würfeln.
Limette vierteln.
Tomate fein würfeln.
Korianderblätter grob hacken.
In einer grossen Schüssel Zwiebelwürfel, Tomaten, Kräuter, Saft von 1 [2] Limettenvierteln, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* zu einer Salsa vermengen.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL B2 EL] Öl* erhitzen. Rinderhackfleisch darin 2 Min. scharf anbraten. Zwiebelstreifen hinzugeben und weitere 2 – 3 Min. anbraten.
Tomatenmark und „Hello Piri-Piri“ hinzugeben und 30 Sek. mit anschwitzen.
Bratpfanneninhalt mit 50 ml [100 ml] Wasser* ablöschen und kurz einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Aus der Bratpfanne nehmen und beiseite stellen.
Bratpfanne auswischen, dann 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze darin erhitzen.
Einen Tortillafladen hineinlegen und mit der Hälfte [einem Viertel] vom Käse bestreuen. Wenn der Käse zu schmelzen beginnt, die Hälfte [ein Viertel] der Füllung darüber verteilen, die andere Hälfte darüber klappen, sodass ein Halbmond entsteht. Quesadilla ca. 1 – 2 Min. goldbraun anbraten, vorsichtig wenden und erneut 1 – 2 Min. braten.
Quesadilla aus der Bratpfanne nehmen, auf einen Teller legen und mit den restlichen Fladen genauso verfahren.
Tipp: Du kannst die Quesadillas mit einem sauberen Handtuch abdecken, so bleiben sie schön warm.
Fertige Quesadillas dritteln.
Quesadilla auf Teller verteilen, mit dem Joghurt und der Salsa toppen und mit restlichen Limettenspalten servieren.
En Guete!
3496
kJ
Energie (kJ)
836
kcal
Energie (kcal)
54.1
g
Fett
16.9
g
davon gesättigt
46.4
g
Kohlenhydrate
12
g
davon Zucker
42.7
g
Eiweiss
2.35
g
Salz
dazu Bohnensalat und Limettendressing
dazu Radiesli-Salsa und Joghurt-Topping
mit Babyspinat, Rüebli und Basilikum