getoppt mit Käse und frischem Basilikum
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!
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Küchenutensilien
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Stückige Tomaten
390 g
Halbrahm aus Saland
100.5 g
Knoblauchzehe
4 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Basilikum
10 g
Oregano, gerebelt
1 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
HelloFresh gemischtes Gehacktes
250 g
Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden.
Oreganoblätter abzupfen.
Knoblauch abziehen.
Basilikum in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Knoblauch und nach Geschmack Oregano in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [20 g] Öl* und Frühlingszwiebelringe zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Hackfleisch in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel vorsichtig unterheben.
Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Stückige Tomaten, 200 g [300 g] Wasser*, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, „Hello Buon Appetito“, Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* zugeben, mit dem Spatel noch einmal durchrühren und ggf. grössere Hackfleischstückchen mit dem Spatel zerkleinern.
Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 14 Min. [16 Min.]/100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
100 g [200 g] Halbrahm in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel untermischen.
Suppe mit evtl. restlichen Oregano, Salz* und Pfeffer* kräftig abschmecken.
Pizza-Suppe auf Teller verteilen, mit Basilikum und geriebenem Käse toppen.
En Guete!
2299
kJ
Energie (kJ)
549
kcal
Energie (kcal)
38.5
g
Fett
15.9
g
davon gesättigt
13.2
g
Kohlenhydrate
10.9
g
davon Zucker
4.5
g
Ballaststoffe
32
g
Eiweiss
1.31
g
Salz
und Kapern, getoppt mit frischen Kräutern