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Pasta al Pomodoro mit Pouletgeschnetzeltem
High Protein
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Pasta al Pomodoro mit Pouletgeschnetzeltem

Spitzpeperoni und Basilikum-Pankobrösel-Topping

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Grosser Topf
Schüssel
Bratpfanne mit Deckel

Tags

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Zutaten
Penne

Penne

270 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

30 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

100 g

Pouletgeschnetzeltes aus Staad

Pouletgeschnetzeltes aus Staad

250 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Pasta kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser\* füllen, kräftig salzen\* und aufkochen. Pasta hinzugeben und 10 – 11 Min. bissfest garen.

2
Kleine Vorbereitung

Basilikumblätter fein hacken. Peperoni halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden. Tipp: halte ein paar Kräuterblätter zurück, zum Garnieren.

3
Für die Sauce

In einer grossen Bratpfanne mit Deckel 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Pouletgeschnetzeltes und Peperonistreifen 2 – 3 Min. scharf anbraten, mit „Hello Buon Appetito" und 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\* würzen, 1 Min. weiterbraten mit gehackten Tomaten ablöschen. Hitze reduzieren und abgedeckt köcheln lassen, bis die Pasta fertig ist.

4
Für das Panko

Währenddessen in einer zweiten grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen. Pankomehl 2 – 3 Min. unter Rühren rösten, bis die Brösel goldbraun sind. Danach in eine kleine Schüssel geben, kurz abkühlen lassen, dann mit gehacktem Basilikum und der Hälfte vom Hartkäse mischen.

5
Pasta vollenden

Penne nach der Garzeit durch ein Sieb abgiessen und in die Sauce geben und verrühren. Restliche Hartkäse darüber verteilen und 1 – 2 Min. abgedeckt köcheln lassen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Käsige Pasta auf tiefen Tellern verteilen, mit Panko-Bröseln und restlichen Kräutern toppen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3859

kJ

Energie (kJ)

922

kcal

Energie (kcal)

21

g

Fett

6

g

davon gesättigt

120

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

60

g

Eiweiss

1

g

Salz

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NEU!

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