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Nasi Goreng mit veganen Filetstücken
Vegan
Nasi Goreng mit veganen Filetstücken

dazu scharfe Sambal-Sauce und gelber Curry-Reis

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Indonesisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Dein Lieblingsgericht aus dem asiatischen Restaurant kannst du auch super einfach selbst zubereiten. Mit frischen Zutaten und raffinierten Aromen. Das Ergebnis: herzhaft, cremig, nussig.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Mandeln
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Sesamsamen
Kaschunüsse
Walnüsse
Paranüsse
Pecannüsse
Macadamia
Pistazien
Haselnüsse
Erdnüsse
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Hohes Rührgefäß
Kleiner Topf
Pürierstab

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Klimaheld
SEO
Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Ketjap Manis

Ketjap Manis

18 ml

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

2 g

Rüebli

Rüebli

200 g

Eschalotte

Eschalotte

100 g

Limette, vegan

Limette, vegan

75 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Rote Peperoncini

Rote Peperoncini

15 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

100 g

Vegane Filetstücke Poulet-Art

Vegane Filetstücke Poulet-Art

220 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

5 Esslöffel

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Wasser

Wasser

450 ml

Mehl

Mehl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Reis kochen

Erhitze 450 ml [900 ml] Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen, mit 0.25 TL [0.5 TL] salzen* und aufkochen lassen. Reis und „Hello Curry“ dazugeben, einmal umrühren und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Anschliessend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.

2
Kleine Vorbereitung

Limette vierteln.

Eschalotte halbieren und in feine Streifen schneiden.

Rüebli nach Belieben schälen, längs vierteln und fein würfeln.

Spitzpeperoni halbieren, entkernen und in feine Streifen scheiden.

Peperoncini (Achtung: scharf!) halbieren und nach Belieben entkernen.

3
Sambal machen

Die Hälfte der Eschalotten in ein hohes Rührgefäss geben. Tomatenmark, Peperoncini, Saft von 2 [4] Limettenvierteln, 3 EL [6 EL] Öl*, 0.5 TL [1 TL] Salz* und Pfeffer* hinzufügen und mithilfe eines Pürierstabs zu einer stückige Masse pürieren.

4
Filetstücken braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Vegane Filetstücken dazugeben und mit 1 EL [2 EL] Mehl* bestreuen. Filetstücke in 5 – 6 Min. rundherum goldbraun braten. Herausnehmen und beiseite stellen.

5
Nasi braten

In der grossen Bratpfanne erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Sambal Chili-Paste dazugeben und 1 Min. anbraten. Karotten, Eschalottenstreifen und Peperoni dazugeben, vermengen und 4 – 5 Min. mitbraten. Filetstücke, Ketjap Manis und Sojasoße dazugeben und 1 Min. mitbraten. Bratpfanneninhalt mit 150 ml [300 ml] Wasser* ablöschen und das ganze 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Abschmecken mit Pfeffer*.

6
Anrichten

Gelber Reis auf tiefe Teller verteilen.

Nasi-Pfanne daneben anrichten, mit Erdnüssen toppen und mit restliche Limettenvierteln servieren.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3699

kJ

Energie (kJ)

884

kcal

Energie (kcal)

35.9

g

Fett

4.2

g

davon gesättigt

91.7

g

Kohlenhydrate

23.5

g

davon Zucker

13.8

g

Ballaststoffe

41.4

g

Eiweiss

3.49

g

Salz

Nasi Goreng! mit veganen Filetstücken
NEU!

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30 Min. 2/3
Vegan
Viel Gemüse

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