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Mozzarella-Meatballs auf Penne
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Mozzarella-Meatballs auf Penne

in Rüebli-Tomatensauce

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta ist so einfach wie genial. Und schmeckt einfach immer irgendwie nach Italienurlaub. Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Buon appetito!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Reibe
Grosse Bratpfanne
Sieb
Grosse Schüssel
Grosser Topf

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Zutaten
Penne

Penne

270 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Rüebli

Rüebli

100 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

12.5 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

HelloFresh gemischtes Gehacktes

HelloFresh gemischtes Gehacktes

250 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Die Hälfte des Mozzarellas in 6 [12] ca. 1 cm Würfel schneiden. Restlichen Mozzarella fein hacken.

In einer grossen Schüssel Hälfte [gesamtes] Pankomehl, Hackfleisch, Hälfte „Hello Buon Appetito“, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

Aus der Hackfleischmasse 6 [12] flache Patties formen, jeweils 1 Mozzarellawürfel in die Mitte geben und mit der Fleischmasse umhüllen.

2
Gemüse vorbereiten

Zwiebel fein würfeln.

Knoblauch fein hacken.

3
Hacktätschli anbraten

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Hacktätschli 4 – 5 Min. rundum anbraten, bis sie bräunen. Aus der Pfanne nehmen.

In der Zwischenzeit Karotte grob raspeln.

4
Für die Sauce

Bratpfanne aus Schritt 3 erneut erhitzen. Zwiebeln, Rüebli und Knoblauch darin 2 – 3 Min. anschwitzen. 

Bratpfanneninhalt mit gehackten Tomaten, restlichem „Hello Buon Appetito“, „Hello Harissa“ und 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* ablöschen. Tomatensauce ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. 

Hacktätschli in den letzten 5 Min. mitgaren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Mit dem Rezept fortfahren.

5
Pasta kochen

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.

Pasta hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgiessen.

6
Anrichten

Penne auf tiefe Teller verteilen und mit der Sauce toppen. Hacktätschli darüber geben und mit restlichem Mozzarella bestreuen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3874

kJ

Energie (kJ)

926

kcal

Energie (kcal)

25.8

g

Fett

10.8

g

davon gesättigt

118.1

g

Kohlenhydrate

18.4

g

davon Zucker

10.9

g

Ballaststoffe

46.9

g

Eiweiss

3.56

g

Salz

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