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Mini-Maultaschen mit Speck
Express Dinner
Kalorien im Blick
Family
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Mini-Maultaschen mit Speck

dazu Rahmlauch und Pekannuss-Topping

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Schnell, schneller, Express! Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du innerhalb kürzester Zeit ein ausgewogenes und vor allem feines Gericht auf den Tisch!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Becher

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Zutaten
Vegane Mini-Suppenmaultaschen

Vegane Mini-Suppenmaultaschen

250 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

150 g

Frühstücksspeck in Würfeln

Frühstücksspeck in Würfeln

90 g

Champignons und Lauch, geschnitten

Champignons und Lauch, geschnitten

300 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Pekanusskerne

Pekanusskerne

15 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Maultaschen braten

In einer grossen Bratpfanne Pekannüsse ohne Fettzugabe rösten, bis sie duften. Dann aus der Bratpfanne nehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken. Kräuter fein hacken. In der gleichen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, Maultaschen darin ca. 3 Min. unter Wenden goldbraun anbraten. Tipp: Verwende 2 Bratpfannen für 4 Personen.

2
Gemüse anbraten

Speck mit in die Bratpfanne geben und weitere 3 Min. anbraten. Champignons und Lauch zugeben und weitere 3 Min. braten. Maultaschen mit Halbrahm und 50 ml [100 ml] Wasser\* ablöschen. Gewürzmischung zugeben und einmal aufköchen lassen bis die Sauce ein bisschen eingedickt und das Gemüse weich ist.

3
Maultaschen vollenden

Gehackte Kräuter zu der Sauce geben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Mini-Maultaschen auf Teller verteilen, mit gehackten Pekannüssen bestreuen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

1706

kJ

Energie (kJ)

408

kcal

Energie (kcal)

33

g

Fett

10

g

davon gesättigt

11

g

Kohlenhydrate

5

g

davon Zucker

15

g

Eiweiss

3

g

Salz

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