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Milde Chilinudeln mit Pouletgeschnetzeltem
Express Dinner
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Milde Chilinudeln mit Pouletgeschnetzeltem

in cremig-süsser Kokossauce, getoppt mit Erdnüssen

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Thailändisch

Schnell, schneller, Express! Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du innerhalb kürzester Zeit ein ausgewogenes und vor allem leckeres Gericht auf den Tisch!

Allergene

Schwefeldioxid oder Sulfite
Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Erdnüsse

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Grosser Topf
Becher

Tags

Ohne Milchprodukte
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Zutaten
Pouletgeschnetzeltes aus Staad

Pouletgeschnetzeltes aus Staad

250 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Rote Peperoni

Rote Peperoni

180 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

70 g

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Chilinudeln

Chilinudeln

200 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

75 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

75 ml

Sweet Chili Sauce

Sweet Chili Sauce

75 g

Geröstete Erdnüsse

Geröstete Erdnüsse

20 g

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

6 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Peperoni halbieren, Kerngehäuse und Strunk herausschneiden und Peperonihälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Chilinudeln in einem grossen Topf mit reichlich kochendem Wasser\* übergiessen und 5 Min. ziehen lassen, nicht kochen! Anschliessend in einem Sieb abtropfen lassen.

2
Poulet braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, Pouletfleisch, Knoblauch, Peperoni und weiße Frühlingszwiebelringe darin 5 – 6 Min. braten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Kokosmilch, 6 g [12 g] Pouletbouillonpulver\*, Sweet-Chili-Sauce und 75 ml [150 ml] Wasser\* dazugeben und 1 Min. köcheln lassen. Limette heiss abwaschen und in Spalten schneiden.

3
Fertigstellen

Chilinudeln in die Bratpfanne geben und untermischen. Alles mit etwas Limettensaft, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Nudelpfanne auf Teller verteilen, mit grünen Frühlingszwiebelringen, Erdnüssen und restlichen Limettenspalten toppen und sofort geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3741

kJ

Energie (kJ)

894

kcal

Energie (kcal)

29

g

Fett

14

g

davon gesättigt

94

g

Kohlenhydrate

34

g

davon Zucker

39

g

Eiweiss

2

g

Salz

Scharfe Chilinudeln mit Pouletgeschnetzeltem
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